不，做不到。 您可以通過 Windows 10 許可證使用“降級”權利，但我認為購買時間有限，並且仍然需要全新安裝（這會丟失數據）。
你能從 Windows 10 降級到 7 而不丟失文件嗎？
您可以嘗試卸載並刪除 Windows 10 以在 10 天后將 Windows 7 降級為 Windows 30。 轉到“設置”>“更新和安全”>“恢復”>“重置這台電腦”>“開始”>“恢復出廠設置”。
可以從 Windows 10 降級到 7 嗎？
好吧，您始終可以從 Windows 10 降級到 Windows 7 或任何其他 Windows 版本。 如果您在返回 Windows 7 或 Windows 8.1 時需要幫助，這裡有一份指南可幫助您實現目標。 根據您升級到 Windows 10 的方式，降級到 Windows 8.1 或更早版本的選項可能因您的計算機而異。
降級到 Windows 7 會刪除所有內容嗎？
是的，您可以將 Windows 10 降級到 7 或 8.1，但不要刪除 Windows。 老的。 升級到 Windows 10 並有第二個想法？ 是的，您可以恢復到舊的操作系統，但要記住一個重要的警告。
降級到Windows 7會更好嗎？
從某種意義上說，將您降級到 Windows 7 不會使其更快，它只會使用比 Windows 10 更少的資源，這可能會讓人感覺更快，但不會很多。 如果您還沒有這樣做，我建議您將硬盤換成 SSD。
我可以刪除 Windows 10 並安裝 Windows 7 嗎？
只要您在上個月內升級過，您就可以卸載 Windows 10 並將您的 PC 降級回原來的 Windows 7 或 Windows 8.1 操作系統。 您可以隨時再次升級到 Windows 10。
我可以在 7 天后從 Windows 10 返回到 Windows 30 嗎？
如果自安裝 Windows 30 以來已經超過 10 天，那麼您將看不到此選項來卸載 Windows 10 並將其降級到 Windows 7 或 Windows 8.1。 要在 10 天期限後從 Windows 30 降級，您需要執行 Windows 7 或 Windows 8.1 的全新安裝。
如何從預裝的 Windows 10 降級到 Windows 7？
可以從預裝的 Windows 10 專業版 (OEM) 降級到 Windows 7。 “對於通過 OEM 獲得的 Windows 10 專業版許可證，您可以降級到 Windows 8.1 專業版或 Windows 7 專業版。” 如果您的系統預裝了 Windows 10 專業版，您需要下載或借用 Windows 7 專業版光盤。
Windows 7 是否比 Windows 10 運行得更好？
Windows 7 仍然擁有比 Windows 10 更好的軟件兼容性。……同樣，很多人不想升級到 Windows 10，因為他們嚴重依賴不屬於較新操作系統的舊版 Windows 7 應用程序和功能。
Windows 7 比 Windows 10 好嗎？
儘管 Windows 10 具有所有額外功能，但 Windows 7 仍然具有更好的應用程序兼容性。 … 例如，Office 2019 軟件無法在 Windows 7 上運行，Office 2020 也無法運行。還有硬件元素，因為 Windows 7 在舊硬件上運行得更好，而資源密集型 Windows 10 可能會遇到這些問題。
如何降級我的 Windows 版本？
如果您從較舊的 Windows 版本升級，如何從 Windows 10 降級
- 選擇開始按鈕並打開設置。 …
- 在設置中，選擇更新和安全。
- 從左側欄中選擇恢復。
- 然後單擊“返回到 Windows 7”（或 Windows 8.1）下的“開始使用”。
- 選擇降級的原因。
如何在 7 天后降級到 Windows 30？
進入“設置”>點擊：“更新和安全”>點擊“恢復”>點擊：“返回Windows 8.1”或“返回Windows 7”下的“開始”。 然後你需要耐心等待並歡迎舊的Windows 7 或 8 回到您的計算機。
我可以在不丟失數據的情況下重新安裝 Windows 10 嗎？
通過使用修復安裝，您可以選擇重新安裝 Windows 10，同時保留所有個人文件、應用程序和設置、僅保留個人文件或不保留任何內容。 通過使用“重置此電腦”，您可以進行全新安裝以重置 Windows 10 並保留個人文件，或刪除所有內容。
如何恢復我的電腦 Windows 7？
步驟是：
- 啟動計算機。
- 按住 F8 鍵。
- 在“高級啟動選項”中，選擇“修復計算機”。
- 按Enter鍵。
- 選擇鍵盤語言，然後單擊下一步。
- 如果出現提示，請使用管理帳戶登錄。
- 在系統恢復選項中，選擇系統還原或啟動修復（如果可用）
如何卸載 Windows 7 更新？
如果您使用的是 Windows 7 或 Windows Vista 計算機，請單擊“開始”按鈕並選擇“程序”–>“程序和功能”–>“查看已安裝的更新”。 您將看到最近更新的列表。 單擊要刪除的那個，單擊卸載，然後按照提示操作。 這應該夠了吧。