使您的屏幕在白天更容易看到的藍光在深夜使用時可能會導致睡眠不佳。 Windows Nightlight 功能可減少藍光並增加更暖、更紅的顏色。
Windows 10 夜燈對眼睛有益嗎？
Windows 10 Night Light 模式的一些好處包括減少夜間發出的藍光，有助於維持正常的睡眠模式。 該功能還 有助於減少整體眼睛疲勞，允許您根據自己的喜好調整設置。 您還可以安排它在特定時間打開。
電腦上的夜燈對眼睛好嗎？
就可讀性而言， 淺色背景上的深色文本是最佳選擇 並且不太可能產生眼睛疲勞。 為了幫助減輕在淺色背景上使用深色文本時的眼睛疲勞，調整屏幕亮度以匹配環境照明比簡單地使用深色模式更有效地保護您的眼睛。
夜燈對眼睛有好處嗎？
對於一些長時間盯著屏幕的人來說，暗模式可能有助於減少眼睛疲勞和乾眼症。 然而， 沒有確定的日期 這證明除了延長設備的電池壽命外，暗模式適用於任何其他方面。 嘗試黑暗模式不需要任何費用，也不會傷害您的眼睛。
Windows 10 中的夜燈有什麼用？
透過減少螢幕發出的藍光，夜燈功能 幫助你睡得更好。 有了夜燈，當您工作到很晚時，您的大腦可以更好地準備好關閉電源以享受良好的睡眠。 智慧型手機用戶喜歡這個功能，現在它透過創意者更新來到 Windows 10。
淺色模式還是深色模式更適合您的眼睛？
總結：在視力正常（或矯正視力）的人中， 光模式下的視覺效果往往更好，而一些患有白內障和相關疾病的人可能在暗模式下表現更好。 另一方面，在淺色模式下長期閱讀可能與近視有關。
白天使用夜間模式不好嗎？
對蘋果的 Night Shift 功能進行的研究表明，雖然使用 Night Shift 抑制了褪黑激素的產生，但它仍然具有明顯的效果，並且螢幕亮度發揮了作用。 …… 全天使用 iPhone Night Shift，以及適用於您的電腦和 Android 裝置的類似功能。
夜班對眼睛比較好嗎？
It 減少手機發出的藍光/tablet 的顯示屏，理想情況下，它應該可以減輕您在深夜使用該設備時眼睛的疲勞。 基本上每個 Android 手機製造商都很快就效仿並推出了類似的功能。
Windows 夜間模式對眼睛更好嗎？
雖然黑暗模式有很多好處， 對你的眼睛可能不會更好. 使用暗模式很有幫助，因為它比鮮明、明亮的白色屏幕更能保護眼睛。 但是，使用暗屏幕需要您的瞳孔放大，這可能會使您更難將注意力集中在屏幕上。
夜間模式和濾藍光一樣嗎？
總之， 夜間模式和藍光眼鏡不一樣. … 夜間模式並沒有真正過濾掉有害的藍光，而是為數字設備用戶提供琥珀色的視覺。 打開夜間模式時，您會注意到數字設備上的顏色呈現出更黃的色調。
深色模式對您的眼睛更不利嗎？
黑暗模式 可以減少弱光條件下的眼睛疲勞. 100% 的對比度（黑色背景上的白色）可能更難閱讀並導致更多的眼睛疲勞。 閱讀具有明暗主題的長文本塊可能會更加困難。
夜間模式更適合睡眠嗎？
減少藍光 對改善睡眠沒有任何作用。 您是否將智慧型手機設定為在晚上調暗螢幕以幫助您更好地入睡？ 根據楊百翰大學 (BYU) 進行的一項研究，蘋果的 Night Shift 和 Android 的夜間模式功能沒有任何作用。
什麼是筆記本夜間模式？
夜間模式或黑暗模式是 許多數字設備上提供的一種設置，用於降低屏幕亮度並減少過程中的眼睛疲勞.
Windows 10 有夜間模式嗎？
要啟用暗模式，請導航到 設置>個性化>顏色，然後打開“選擇顏色”的下拉菜單並選擇淺色、深色或自定義。 淺色或深色會更改 Windows 開始菜單和內置應用程序的外觀。
為什麼夜燈不亮？
如果問題是由於 操作系統出現臨時故障，重新啟動計算機可能有助於將 Night Light 恢復正常。 在重新啟動設備之前，請嘗試退出您的個人資料/帳戶並重新登錄 - 按 Windows 按鈕，單擊您的個人資料圖標，然後選擇退出。