Windows 10 有一個內置設置，可以關閉或減少計算機屏幕發出的藍光。 ... 該設置在 Windows 10 中稱為“夜燈”。啟用藍光過濾選項後，Windows 會顯示更暖的顏色，讓您在夜間更容易入睡。
Windows 10 夜燈對眼睛有益嗎？
如果您運行的是 Windows 10，則應該使用夜燈來降低屏幕上的藍光，以提高睡眠質量並減輕眼睛疲勞。 … 但是，如果您只是在 Windows 10 上使用夜燈，則無需處理眼睛疲勞或試圖睡個好覺的麻煩。
藍光濾鏡真的有用嗎？
結論是藍光過濾器應用程序確實可以保護您的眼睛免受計算機、平板電腦和手機發出的藍光的傷害。 但也要注意，這些並不是藍光的唯一來源。 然而，這些設備是我們接觸最多的設備。
如何在 Windows 10 中打開藍光過濾器？
如何在 Windows 10 中使用藍光過濾器
- 從開始菜單中，單擊“設置”按鈕。
- 屏幕上將出現“Windows 設置”，然後單擊“系統”選項。
- 單擊“顯示”選項。
- 單擊“夜燈設置”選項。
- 現在，打開夜燈設置。
24 小時。 2020 年
濾藍光對眼睛有好處嗎？
藍光過濾器會減少設備屏幕上顯示的藍光量。 藍光可以抑制褪黑激素（睡眠誘導激素）的產生，因此將其過濾掉可以幫助您睡得更好。 它還可以減輕數碼眼疲勞，讓您的眼睛在一天結束時不會感到疲倦。
夜間模式對眼睛更好嗎？
就可讀性而言，淺色背景上的深色文本是最佳選擇，並且不太可能造成眼睛疲勞。 為了幫助減少在淺色背景上使用深色文本時的眼睛疲勞，調整屏幕亮度以匹配環境光線比簡單地使用深色模式更有效地保護您的眼睛。
我應該一直使用藍光過濾器嗎？
當夜間暴露在此類設備發出的藍光下時，它會抑制褪黑激素的產生，並讓您在應該準備入睡時保持警覺。 因此，在太陽落山後大量使用藍光過濾器以防止失眠和睡眠週期中斷至關重要。
我應該在晚上使用藍光濾鏡嗎？
根據曼徹斯特大學進行的一項研究，在 Android 上使用 Night Light 或在 iOS 上使用 Night Shift 讓您的顯示器更“黃色”比讓它處於常規的未著色“藍色”模式更糟糕。 …人眼含有一種叫做黑視蛋白的蛋白質，它會對光的強度產生反應。
藍光過濾器可以幫助您入睡嗎？
一些研究表明，藍光阻擋眼鏡可能會增加晚上褪黑激素的產生，從而顯著改善睡眠和情緒。
藍光過濾器會耗盡電池嗎？
降低屏幕亮度
如果你的手機有藍光過濾器，你的眼睛會更喜歡你，你的電池也會更喜歡你。
如何打開電腦上的藍光過濾器？
如何在設置中設置藍光過濾器
- 打開開始菜單。
- 選擇齒輪圖標以打開設置菜單。
- 轉到系統設置（顯示、通知和電源）
- 選擇顯示。
- 打開夜燈開關。
- 轉到夜燈設置。
11 秒。 2018 年
你能在你的電腦上裝一個藍光過濾器嗎？
已證明在您的計算機上啟用藍光過濾器可以減輕眼睛疲勞。 較新版本的 Microsoft Windows 10 具有內置功能，可讓您關閉藍光。 您可以使用適用於 Windows 8 和 7 的第三方應用程序。
Windows Night Light 會減少藍光嗎？
該公司的解決方案稱為夜燈：一種顯示模式，可將屏幕上顯示的顏色更改為更暖的版本。 換句話說，夜燈會部分去除屏幕上的藍光。
為什麼藍光濾鏡不好？
新研究聲稱藍光過濾器比藍光對睡眠更有害。 事實證明，像 Night Light 這樣的藍光過濾器——它對屏幕進行著色以減少藍光並幫助用戶入睡——實際上可能並不能幫助用戶入睡。 事實上，給屏幕著色實際上可能更糟。