在時鐘應用程序的鬧鐘選項卡中，使用“+”按鈕添加新鬧鐘或點擊“編輯”並選擇要更改的鬧鐘。
在編輯屏幕上，確保禁用“貪睡”，然後將所有鬧鐘設置為 5 分鐘（或任何您想要的時間）。
如何更改 iPhone 8 的貪睡時間？
通常，iOS 8 不提供為每個鬧鐘選擇貪睡時間的選項，默認設置為 9 分鐘。 如果您正在尋找一種方法來更改每個鬧鐘的貪睡間隔，您可能會對稱為 Sleeper 的新越獄調整感興趣。
為什麼我不能更改 iPhone 的貪睡時間？
事實證明，這是 Apple 向時鐘歷史致敬的方式。 過去，機械鐘必須以 XNUMX 分鐘的間隔提供打盹，因為為了讓打盹工作，按鈕連接到時鐘控制分鐘的部分。
為什麼貪睡時間是 9 分鐘？
根據 Mental Floss 的說法，在數字時鐘出現之前，工程師被標準時鐘中的齒輪限制在 10 分鐘的打盹時間。 因為大家一致認為 XNUMX 分鐘太長了，並且可能讓人們重新進入“深度”睡眠，時鐘製造商決定採用 XNUMX 分鐘的檔位。
如何更改 iPhone 上的時鐘顯示？
如何更改 iPhone 時鐘顯示
- 選擇 iPhone 主屏幕上的“設置”圖標以顯示設置菜單。
- 從選項列表中選擇“常規”以打開常規屏幕。
- 選擇“日期和時間”以打開日期和時間屏幕。 將“24 小時制”開/關開關輕按到“開”位置。
你能改變 iPhone XR 的貪睡時間嗎？
如果您仍在使用 iOS 8，您可能會發現沒有選項可以編輯鬧鐘的貪睡時間。 默認的貪睡總是以 9 分鐘為間隔。 Tweak 應用程序可以讓您選擇每個鬧鐘時間的貪睡時間。
你如何在 iPhone 上打盹？
啟動時鐘應用程序，點擊鬧鐘選項卡，點擊屏幕角落的三點菜單按鈕，然後點擊設置。 在“警報”部分下，點擊“貪睡時長”，然後將滾輪滑動到一分鐘。 感覺懶散？ 然後繼續將貪睡時間設置為 30 分鐘。
最佳的打盹時間是什麼時候？
“將時鐘設置為僅比最佳起床時間提前 10 分鐘，只允許一次按下貪睡按鈕的機會，將提供最有恢復性的穩定睡眠時間，”《泰晤士報》總結道。
如何在就寢時間關閉貪睡？
要在將來調整這些設置，您只需拖動就寢時鐘上的滑塊。 這是一個從午夜到中午運行的 12 小時循環。 只需拖動就寢時間曲線的睡眠和喚醒端即可調整時間。 有一個開關可以打開和關閉就寢時間。
在 iPhone 上打盹是怎麼回事？
創建新警報或編輯現有警報時，只需關閉貪睡選項，如此屏幕截圖所示，然後保存警報。 當您的鬧鐘在早上響起時，您將無法再使用貪睡選項。 相反，您將能夠停止警報。
如何更改 Alexa 上的貪睡時間？
要用你的聲音設置鬧鐘，只需說“Alexa，為 [time of day] 設置鬧鐘”。 還需要幾分鐘嗎？ 當您的鬧鐘響起時，再說“貪睡”九分鐘。 您可以在 Alexa 應用程序或 alexa.amazon.com 中編輯您的警報。
打盹會讓你更累嗎？
事實證明，這些早期睡眠階段實際上是最糟糕的醒來時間。 結果是感覺比你在第一個鬧鐘醒來後感覺更累或更疲勞。 所以即使你沒有足夠的睡眠，按下貪睡按鈕只會讓你感覺更糟。
Alexa 打盹多長時間？
九分鐘
如何更改 iPhone 上的時鐘聲音？
如何在 iPhone 或 iPad 上設置自定義鬧鐘聲音
- 從主屏幕啟動時鐘應用程序。
- 點擊警報選項卡。
- 點擊編輯按鈕。
- 點擊您想要發出不同聲音的鬧鐘。
- 點擊聲音。
- 向上滾動到列表頂部。
- 點擊選擇一首歌曲。
- 點擊搜索選項：
如何更改 iPhone XS 上的時間？
- 在主屏幕中，導航：設置 > 常規 > 日期和時間。
- 點擊 24 小時制開關以打開或關閉。
- 點擊自動設置開關以打開或關閉。
- 如果“自動設置”已關閉，請點擊時區。
- 輸入然後點擊城市、州或國家。
- 點擊日期和時間字段，然後設置日期和時間。
如何更改 iPhone 上時鐘的顏色？
請按照以下步驟更改 iPhone 鎖屏上時鐘的顏色：
- 點按設置。
- 點擊常規。
- 點擊輔助功能。
- 你可以選擇：
iPhone警報會在關閉前響起多長時間？
但是有一天，我設置了一個鬧鐘，讓它響了一會兒，所以在響了大約 15 分鐘後它會自行關閉並在鎖定屏幕上顯示一條消息。 打電話給正在播放鬧鐘的 iPhone 可能會打斷鬧鐘並用鈴聲代替聲音。
什麼是貪睡鬧鐘？
當鬧鈴響起時，您可以通過按下顯示屏上方的按鈕來激活“貪睡”功能。 鬧鐘已靜音，您可以再睡 10 分鐘。 10 分鐘後，警報再次響起。 這種延遲喚醒過程稱為“貪睡”功能。
什麼是 iPhone 鬧鐘上的貪睡？
您的 iPhone 可以用作鬧鐘。 您甚至可以選擇要喚醒的鈴聲。 您甚至可以使用自己創建的自定義鈴聲。 點擊貪睡，讓鬧鐘出現在屏幕上，並帶有貪睡按鈕。 點擊貪睡按鈕關閉鬧鐘 9 分鐘。
你如何停止打瞌睡？
停止打盹和早起的 12 個技巧
- 欣賞醒來。
- 設置一個你很高興醒來的鬧鐘。
- 有事做/你起床的理由。
- 設定一個簡短的目標。
- 早點休息。
- 不要睡得太舒服。
- 嘗試以正確的周期醒來。
- 把鬧鐘放在房間的另一邊。
如果你關閉貪睡會發生什麼？
取消切換以將其關閉。 現在，關閉警報的唯一方法是滑動，就像您正在解鎖一樣。 由於鎖定屏幕的更改，您仍然無需滑動即可關閉鬧鐘。 相反，貪睡按鈕被停止按鈕取代。
為什麼我的鬧鐘沒有響？
有時，iPhone 警報不起作用可能是由一個非常簡單的原因引起的。 例如，您只需將 iPhone 或 iPad 的靜音開關關閉，或者您的手機音量可能已調低，因此鬧鐘不會響起。 靜音開關：如果它打開，您需要將其關閉，然後您的 iPhone 鬧鐘將正常工作。
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