你如何打盹 iPhone 鬧鐘？
點擊聲音以選擇您想要喚醒的鈴聲。
您甚至可以使用自己創建的自定義鈴聲。
點擊貪睡，讓鬧鐘出現在屏幕上，並帶有貪睡按鈕。
點擊貪睡按鈕關閉鬧鐘 9 分鐘。
如何更改 iPhone 8 的貪睡時間？
通常，iOS 8 不提供為每個鬧鐘選擇貪睡時間的選項，默認設置為 9 分鐘。 如果您正在尋找一種方法來更改每個鬧鐘的貪睡間隔，您可能會對稱為 Sleeper 的新越獄調整感興趣。
為什麼我的鬧鐘不響？
有時，iPhone 警報不起作用可能是由一個非常簡單的原因引起的。 例如，您只需將 iPhone 或 iPad 的靜音開關關閉，或者您的手機音量可能已調低，因此鬧鐘不會響起。 靜音開關：如果它打開，您需要將其關閉，然後您的 iPhone 鬧鐘將正常工作。
在 iPhone 上打盹是怎麼回事？
創建新警報或編輯現有警報時，只需關閉貪睡選項，如此屏幕截圖所示，然後保存警報。 當您的鬧鐘在早上響起時，您將無法再使用貪睡選項。 相反，您將能夠停止警報。
為什麼鬧鐘會打盹9分鐘？
根據 Mental Floss 的說法，在數字時鐘出現之前，工程師被標準時鐘中的齒輪限制在 10 分鐘的打盹時間。 因為大家一致認為 XNUMX 分鐘太長了，並且可能讓人們重新進入“深度”睡眠，時鐘製造商決定採用 XNUMX 分鐘的檔位。
如何讓鬧鐘不打盹？
停止打盹和早起的 12 個技巧
- 欣賞醒來。
- 設置一個你很高興醒來的鬧鐘。
- 有事做/你起床的理由。
- 設定一個簡短的目標。
- 早點休息。
- 不要睡得太舒服。
- 嘗試以正確的周期醒來。
- 把鬧鐘放在房間的另一邊。
我可以更改 iPhone 上的貪睡時間嗎？
雖然您無法在“時鐘”應用中更改鬧鐘的默認貪睡時間，但您可以關閉貪睡功能。 在編輯屏幕上，確保禁用“貪睡”，然後將所有鬧鐘設置為 5 分鐘（或任何您想要的時間）。
你能改變 iPhone XR 的貪睡時間嗎？
如果您仍在使用 iOS 8，您可能會發現沒有選項可以編輯鬧鐘的貪睡時間。 默認的貪睡總是以 9 分鐘為間隔。 Tweak 應用程序可以讓您選擇每個鬧鐘時間的貪睡時間。
為什麼我不能更改 iPhone 的貪睡時間？
事實證明，這是 Apple 向時鐘歷史致敬的方式。 過去，機械鐘必須以 XNUMX 分鐘的間隔提供打盹，因為為了讓打盹工作，按鈕連接到時鐘控制分鐘的部分。
戴耳機時鬧鐘會響嗎？
5 個回答。 不，不幸的是沒有這樣的設置。 您最好的選擇可能是使用具有鬧鐘功能的 3rd 方應用程序。 這樣它只會通過耳機而不是揚聲器播放聲音。
你如何確保你的鬧鐘響了？
如何確保您的 iPhone 鬧鐘響起
- 在 iPhone 上打開時鐘應用程序。
- 點擊“鬧鐘”標籤，打開鬧鐘設置界面。
- 點擊鬧鐘旁邊的“開/關”開關將其打開。 如果鬧鐘關閉，它不會在指定時間提醒您。
- 如果您的鬧鐘時間不正確，請點擊“編輯”按鈕，然後點擊鬧鐘，修復鬧鐘的時間。
當你的鬧鐘不響時你會怎麼做？
點擊時鐘>編輯>選擇鬧鐘>聲音，以確保該選項不是“無”。 因為如果您將鬧鐘聲音設置為“無”，您的 iPhone 鬧鐘就不會響起。 輕點“設置”>“聲音”或按下 iPhone 左側的“鈴聲”按鈕以查看鈴聲和提醒的音量。
如果你關閉貪睡會發生什麼？
取消切換以將其關閉。 現在，關閉警報的唯一方法是滑動，就像您正在解鎖一樣。 由於鎖定屏幕的更改，您仍然無需滑動即可關閉鬧鐘。 相反，貪睡按鈕被停止按鈕取代。
如果貪睡關閉是什麼意思？
當鬧鈴響起時，您可以通過按下顯示屏上方的按鈕來激活“貪睡”功能。 鬧鐘已靜音，您可以再睡 10 分鐘。 10 分鐘後，警報再次響起。 這種延遲喚醒過程稱為“貪睡”功能。
Siri 可以打盹鬧鐘嗎？
當您的鬧鐘響起時，您可以通過輕點 HomePod 的頂部來關閉它。 或者，您可以說：“嘿 Siri，關掉鬧鐘。” 最後，您還可以通過說“嘿 Siri，打盹”來打盹鬧鐘。
如何更改 Alexa 上的貪睡時間？
要用你的聲音設置鬧鐘，只需說“Alexa，為 [time of day] 設置鬧鐘”。 還需要幾分鐘嗎？ 當您的鬧鐘響起時，再說“貪睡”九分鐘。 您可以在 Alexa 應用程序或 alexa.amazon.com 中編輯您的警報。
最佳的打盹時間是什麼時候？
“將時鐘設置為僅比最佳起床時間提前 10 分鐘，只允許一次按下貪睡按鈕的機會，將提供最有恢復性的穩定睡眠時間，”《泰晤士報》總結道。
打盹會讓你更累嗎？
事實證明，這些早期睡眠階段實際上是最糟糕的醒來時間。 結果是感覺比你在第一個鬧鐘醒來後感覺更累或更疲勞。 所以即使你沒有足夠的睡眠，按下貪睡按鈕只會讓你感覺更糟。
你應該打瞌睡嗎？
當您的鬧鐘在睡眠週期中喚醒您時，您可能會感到昏昏沉沉，但在按下貪睡按鈕後您沒有時間完成完整的睡眠週期。 所以額外的五分鐘並沒有多大幫助。
如何關閉貪睡？
幫自己一個忙，關閉貪睡功能。 這是避免濫用貪睡按鈕的簡單方法：只需在 iOS 時鐘應用程序中編輯鬧鐘。 打開應用程序，點擊鬧鐘選項卡，點擊編輯按鈕，然後選擇一個鬧鐘。 最後，關閉貪睡設置。
如何通過鬧鐘停止睡眠？
想加入討論？
- 將 iPhone 或鬧鐘放在您夠不著的地方，這樣您就必須起床才能將其關閉。
- 試試這個適用於 iPhone 的“睡眠週期”應用程序，它會在你睡眠週期的正確時刻喚醒你，這樣你就不會感到困倦。 它通過研究你的睡眠模式起作用。
- 得到這個。
iPhone警報會在關閉前響起多長時間？
但是有一天，我設置了一個鬧鐘，讓它響了一會兒，所以在響了大約 15 分鐘後它會自行關閉並在鎖定屏幕上顯示一條消息。 打電話給正在播放鬧鐘的 iPhone 可能會打斷鬧鐘並用鈴聲代替聲音。
打盹是什麼意思？
貪睡按鈕的定義。 ：鬧鐘上的一個按鈕，可在稍後的短時間內停止並重置鬧鐘，以便更多休息。 — 也稱為貪睡鬧鐘。
如何更改就寢時間？
如何更改設置
- 打開時鐘應用程序，然後點擊就寢時間選項卡。
- 在左上角，點擊選項。
- 以下是您可以更改的內容： 選擇喚醒鬧鐘響起的日期。 您的鬧鐘會在橙色的日子響起。 當您被提醒上床睡覺時設置。 為您的鬧鐘選擇喚醒聲音。
- 點按完成。
你如何確保你的鬧鐘叫醒你？
第 2 部分準時起床
- 選擇合適的鬧鐘。 有些人需要一個非常響亮、刺耳的警報，有些人無法通過收音機喚醒，有些人發現逐漸喚醒效果最好。
- 將鬧鐘放在遠離床的位置。
- 找人幫你。
- 如果您在鬧鐘響起前幾分鐘醒來，請起床。
為什麼我的鬧鐘沒有聲音？
請勿打擾和鈴聲/靜音開關不影響鬧鐘聲音。 您還可以前往“設置”>“聲音和触感”，然後拖動“鈴聲和警報”下的滑塊。 如果您的鬧鐘僅振動，請確保您的鬧鐘聲音未設置為無。 打開“時鐘”應用，輕點“鬧鐘”標籤，然後輕點“編輯”。
為什麼我的鬧鐘響了卻沒有聲音？
雖然您的鈴聲打開或關閉不會影響您的鬧鐘，但鈴聲音量設置會影響它。 “如果您的鬧鐘音量過低或過大，請向上或向下按音量按鈕進行調整。 您也可以前往“設置”>“聲音”來調節音量。”
你應該小睡多久？
頑固的打瞌睡者應該盡量減少傷害，方法是比平時提前 10 分鐘設置鬧鐘，只打一兩次小睡。 十分鐘的睡眠中斷並不完美，但比 30 或 60 分鐘要好！
打盹鬧鐘不好嗎？
一句話，是的。 按下貪睡按鈕比簡單地推遲一天的開始更有害。 通過打盹，你實際上會讓自己比你一開始醒來時更昏昏沉沉。 這是科學：大多數貪睡按鈕設置為持續約 9 分鐘。
為什麼打盹感覺很好？
在睡眠開始時，您的身體會將血清素釋放到您的血液中。 一種通常與幸福和幸福相關的神經遞質，它可以舒緩身體，並在您入睡時提供滿足您的感覺。 難怪打盹感覺這麼好。
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