Windows 10 系统映像仅创建 Window 系统映像，不包括 Windows 以外的应用程序和其他。 ... 如果您将 Windows 10 系统映像与 Windows 7 备份协作，您可以修复 Windows 10 映像，也可以将计算机恢复到创建 Windows 7 备份时的状态。
为什么 Windows 10 备份和还原说 Windows 7？
备份和还原（Windows 7）
Microsoft 已包含 Windows 7 中的旧备份和还原功能。此功能在 Windows 8 中已弃用，并在 Windows 8.1 中删除，但现在又回来了。 它也被称为“Windows 备份”。 此工具将允许您在 Windows 7 计算机上还原任何旧的 Windows 10 备份。
Windows 10 可以恢复 Windows 7 备份吗？
在 Windows 10 PC 上还原文件
选择开始按钮，然后选择设置。 选择更新和安全 > 备份 > 转到备份和还原 (Windows 7)。 选择选择另一个备份以从中还原文件。 … 默认情况下，备份中的文件将恢复到 Windows 10 PC 上的相同位置。
如何在没有备份的情况下从 Windows 7 还原 Windows 10？
通过从 Windows 10 开始菜单中选择设置来查找更新和安全。 第2步。 访问更新和安全并转到恢复选项。 将弹出一个选项列表，您应该选择“返回到以前版本的 Windows”。
Windows 10 有备份和恢复功能吗？
备份和还原在 Windows 10 中仍然可用，即使它是一项旧功能。 您可以使用其中一项或两项功能来备份您的机器。 当然，您仍然需要异地备份，无论是在线备份还是远程备份到另一台计算机。
备份 Windows 10 计算机的最佳方法是什么？
使用文件历史记录备份到外部驱动器或网络位置。 选择“开始”>“设置”>“更新和安全”>“备份”>“添加驱动器”，然后为备份选择外部驱动器或网络位置。
Windows 备份好用吗？
因此，简而言之，如果您的文件对您来说不值那么多钱，那么内置的 Windows 备份解决方案可能没问题。 另一方面，如果您的数据很重要，那么花几美元来保护您的 Windows 系统可能比您想象的要划算。
升级到 Windows 10 会删除我的文件吗？
理论上，升级到 Windows 10 不会删除您的数据。 然而，根据一项调查，我们发现一些用户在将 PC 更新到 Windows 10 后遇到找不到旧文件的问题。......除了数据丢失，Windows 更新后分区可能会消失。
我可以从 Windows 7 升级到 Windows 10 而不会丢失文件吗？
您可以使用就地升级选项将运行 Windows 7 的设备升级到 Windows 10，而不会丢失文件和擦除硬盘驱动器上的所有内容。 您可以使用 Microsoft Media Creation Tool 快速执行此任务，该工具适用于 Windows 7 和 Windows 8.1。
在升级到 Windows 10 之前我应该做什么？
在安装 Windows 12 功能更新之前你应该做的 10 件事
- 检查制造商的网站以了解您的系统是否兼容。 …
- 为您当前的 Windows 版本下载并创建备份重新安装媒体。 …
- 确保您的系统有足够的磁盘空间。
11 Jan 2019的
如何在 7 天后从 Windows 10 还原 Windows 30？
30 天后删除。 不幸的是，您不能再使用返回选项。 您需要从恢复分区或安装媒体重新安装原始 Windows 7。 我建议您下载 Windows 7 并在 DVD 中创建 ISO 映像并安装 Windows 7。
如何降级我的 Windows 版本？
如果您从较旧的 Windows 版本升级，如何从 Windows 10 降级
- 选择开始按钮并打开设置。 …
- 在设置中，选择更新和安全。
- 从左侧栏中选择恢复。
- 然后单击“返回到 Windows 7”（或 Windows 8.1）下的“开始使用”。
- 选择降级的原因。
如何用 Windows 10 替换 Windows 7？
下载 Windows 安装介质并将 ISO 文件刻录到光盘或使用 Microsoft 的 Windows USB/DVD 下载工具将其复制到 USB 驱动器。 然后，您可以从它启动并重新安装 Windows 7 或 8.1，告诉它覆盖硬盘驱动器上已有的 Windows 10 系统。
备份和系统映像有什么区别？
默认情况下，系统映像包含运行 Windows 所需的驱动器。 它还包括 Windows 和您的系统设置、程序和文件。 ... 完整备份是所有其他备份的起点，包含选定要备份的文件夹和文件中的所有数据。
如何备份我的整个计算机？
开始：如果您使用的是 Windows，您将使用文件历史记录。 您可以通过在任务栏中搜索它在 PC 的系统设置中找到它。 进入菜单后，单击“添加驱动器”并选择外部硬盘驱动器。 按照提示操作，您的 PC 将每小时备份一次 - 很简单。
备份计算机的最佳方法是什么？
专家建议备份 3-2-1 规则：数据的三个副本，两个本地（在不同设备上）和一个异地。 对于大多数人来说，这意味着您计算机上的原始数据、外部硬盘驱动器上的备份以及云备份服务上的另一个。