休眠模式与睡眠非常相似，但不是将打开的文档和运行的应用程序保存到 RAM 中，而是将它们保存到硬盘中。 这允许您的计算机完全关闭，这意味着一旦您的计算机处于休眠模式，它就会使用零功率。
休眠对 PC 有害吗？
从本质上讲，在 HDD 中休眠的决定是节能和硬盘性能随时间下降之间的权衡。 然而，对于那些拥有固态硬盘 (SSD) 笔记本电脑的人来说，休眠模式几乎没有负面影响。 由于它没有像传统 HDD 那样的移动部件，因此没有任何损坏。
Windows 7 睡眠和休眠哪个更好？
休眠比睡眠消耗更少的电量，当您再次启动 PC 时，您会回到上次停止的地方（虽然没有睡眠那么快）。 当您知道将长时间不使用笔记本电脑或平板电脑并且在此期间没有机会为电池充电时，请使用休眠模式。
休眠而不是关机可以吗？
何时关机：大多数计算机从休眠状态恢复的速度比从完全关闭状态恢复要快，因此您最好让笔记本电脑休眠而不是将其关闭。
冬眠比睡眠好吗？
在您只需要快速休息的情况下，睡眠（或混合睡眠）是您的最佳选择。 如果您不想保存所有工作，但又需要离开一段时间，那么休眠是您的最佳选择。 每隔一段时间完全关闭计算机以保持新鲜是明智的。
我应该每晚关闭我的电脑吗？
每天晚上关闭计算机是不是很糟糕？ 需要定期关机的常用计算机每天最多只能关机一次。 当计算机从断电状态启动时，会出现电涌。 全天频繁执行此操作会缩短 PC 的使用寿命。
可以让你的电脑过夜吗？
让电脑一直开着可以吗？ 一天多次打开和关闭计算机是没有意义的，并且在运行完整的病毒扫描时将其打开一整夜当然没有坏处。
晚上 24 点 7 点离开电脑可以吗？
虽然这是真的，但让您的计算机 24/7 全天候运行也会增加您的组件的磨损，并且在任何一种情况下造成的磨损都不会影响您，除非您的升级周期以几十年为单位。 …
关闭笔记本电脑而不关机是不是很糟糕？
如今，大多数笔记本电脑都有一个传感器，当屏幕折叠起来时，它会自动关闭屏幕。 再过一段时间，根据您的设置，它将进入睡眠状态。 这样做是很安全的。
休眠对SSD有害吗？
Hibernate 只是将 RAM 映像的副本压缩并存储在硬盘驱动器中。 当您唤醒系统时，它只是将文件恢复到 RAM。 现代 SSD 和硬盘可以承受多年的轻微磨损。 除非您不是每天冬眠 1000 次，否则一直冬眠是安全的。
如何将计算机从休眠状态唤醒？
要将计算机或显示器从睡眠或休眠状态唤醒，请移动鼠标或按键盘上的任意键。 如果这不起作用，请按电源按钮唤醒计算机。 注意：一旦检测到来自计算机的视频信号，显示器就会从睡眠模式中唤醒。
如果您从不关闭笔记本电脑会怎样？
更长寿
这就是处理器、RAM 和图形卡发生的情况，这些处理器、RAM 和图形卡都通过从不关闭计算机而持续运行。 这给组件带来了很大的压力并缩短了它们的生命周期。
我应该关闭 SSD 休眠吗？
禁用休眠：这将从您的 SSD 中删除休眠文件，因此您将节省一点空间。 但是您将无法休眠，而休眠非常有用。 是的，SSD 可以快速启动，但休眠允许您在不使用任何电源的情况下保存所有打开的程序和文档。