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如何在我的 iPad iOS 14 上获得就寝时间？
选择睡眠模式 在“健康”应用程序中，您将有机会设置您的第一个时间表。 通过拖动表盘的边缘，设置您希望此日程表处于活动状态的日期（默认情况下省略周末）以及您喜欢的就寝时间和起床时间。
为什么 iOS 14 上没有就寝时间？
幸运的是，该公司并未从 iPhone 中删除该功能，但已将其移至 Health 应用程序中。 睡前闹钟功能最初是在 iOS 12 中引入的，可通过时钟应用程序访问。 时钟应用程序设有一个专门的就寝时间部分，并为用户提供快速访问。
为什么 Apple 会从 Bedtime 中删除？
就寝时间，如之前从 iPad 时钟应用程序访问的那样， 字面上消失了 – 不再是 iPadOS 的一个元素。 对于 iPhone，等效功能已重新定位到 Health App（这本身不存在于 iPad 上）。 不，它不是错误。 就寝时间作为一项功能已移至健康应用程序。
如何在睡眠 iOS 14 时关闭请勿打扰？
替代方式 – 也可以使用 iOS 14 上的时钟应用程序关闭就寝时间模式。为此，打开时钟应用程序并点击底部的闹钟选项卡。 点击睡眠下的更改 | 唤醒部分并向下滚动到底部。 然后点击“编辑睡眠时间表”并关闭“睡眠时间表”选项.
苹果取消了就寝时间吗？
就寝时间，如之前从 iPad 时钟应用程序访问的那样， 字面上消失了 – 不再是 iPadOS 的一个元素。 对于 iPhone，等效功能已重新定位到 Health App（这本身并不存在于 iPad 上）。
就寝时间可以在 iPad 上使用吗？
就寝功能仅适用于 iOS 13 或更早版本. 如果您使用的是 iOS 14，请了解如何在 Apple Watch 上跟踪您的睡眠并在 iPhone 上使用睡眠。
什么是好的睡前程序？
睡前例行程序是您每天晚上睡前 30 到 60 分钟以相同顺序执行的一系列活动。 就寝时间可能会有所不同，但通常包括平静的活动，例如 洗个热水澡、阅读、写日记或冥想.