ปัจจุบันแอพโทรศัพท์ไม่สามารถตรวจสอบความดันโลหิตของบุคคลได้ นี่คือจุดที่การกล่าวอ้างของแอปเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากไม่มีหลักฐานว่าเทคโนโลยีนี้มีความถูกต้องหรือใช้งานได้จริง
เป็นไปได้ไหมที่จะวัดความดันโลหิตด้วยโทรศัพท์?
แอพสมาร์ทโฟนใช้แสงสะท้อนเพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลงของกระแสเลือด … นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกความดันโลหิตของบุคคลได้อย่างแม่นยำ 95 เปอร์เซ็นต์ – อย่างน้อยก็ในกลุ่มทดสอบ นักวิจัยพบว่าพวกเขาสามารถอ่านค่าความดันโลหิตได้ในระหว่างการถ่ายวิดีโอเซลฟี่ XNUMX นาทีผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการถ่ายภาพด้วยแสงผ่านผิวหนัง
ฉันจะตรวจสอบความดันโลหิตของฉันบน Android ได้อย่างไร
มันทำงานอย่างไร
- ถอดเคสโทรศัพท์ออกและวางนิ้วชี้ขวาเหนือเลนส์กล้องด้านหลังและแฟลช
- วางนิ้วไว้เหนือกล้องและแฟลช วางด้านล่างของโทรศัพท์ให้สัมผัสหน้าอกโดยตรงโดยใช้แรงกดที่มั่นคงและสม่ำเสมอ
- ดำรงตำแหน่งนิ่งและเงียบจนกว่าเซสชั่นจะเสร็จสิ้น ดูการประมาณการ
มีแอพเช็คความดันโลหิตมั้ยคะ?
Qardio เป็นเครื่องมือติดตามสุขภาพหัวใจที่ดีที่สุด ผู้ผลิตโม้ว่าแอพสามารถติดตามตัวชี้วัดได้มากกว่าแอพสุขภาพอื่น ๆ ที่มีอยู่ในขณะนี้ Qardio สามารถติดตามความดันโลหิต น้ำหนัก และคลื่นไฟฟ้าหัวใจของคุณได้ … แอพติดตั้งง่ายและเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Qardio ใดๆ
แอพความดันโลหิตที่ดีที่สุดสำหรับ Android คืออะไร?
- 1 1: Withings Health Mate (Android และ iOS): โดยรวมดีที่สุด
- 2 2: Omron Connect (Android และ iOS): ทางเลือกที่ดีที่สุด
- 3 3: Qardio (Android และ iOS): ตัวติดตามกิจกรรมและตัวติดตาม BP ในที่เดียว
- 4 4: ไดอารี่ความดันโลหิต (Android): แอพไดอารี่ความดันโลหิตที่ดีที่สุดบน Android
แอพความดันโลหิตในโทรศัพท์มีความแม่นยำหรือไม่?
แอพสำหรับ Apple iPhone และโทรศัพท์ Android ต่างก็มีแอพยอดนิยมที่ตรวจวัดความดันโลหิต โดยทั่วไป การศึกษาพบว่าแอปต่างๆ มีประโยชน์ในการติดตามความดันโลหิต แต่จริงๆ แล้วไม่สามารถวัดความดันโลหิตได้ พวกเขาแค่คาดการณ์ว่าความดันโลหิตของคุณอาจมาจากข้อมูลอื่นๆ เช่น ชีพจรของนิ้ว
ฉันจะตรวจความดันโลหิตโดยไม่ใช้อุปกรณ์ได้อย่างไร
ขั้นแรก หาหลอดเลือดแดงใต้นิ้วโป้งที่ด้านในของข้อมือแล้ววางสองนิ้วไว้ตรงนั้น นับจำนวนครั้งที่คุณรู้สึกหัวใจเต้นในช่วงเวลา 15 วินาที แล้วคูณด้วยสี่เพื่อให้ได้อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก เมื่อคุณตรวจชีพจรด้วยมือ คุณกำลังมองหามากกว่าแค่ตัวเลข
ความดันโลหิตปกติตามอายุคืออะไร?
ความดันโลหิตปกติตามอายุคืออะไร?
อายุ | ศอ.บต. | DBP |
---|---|---|
21-25 | 115.5 | 70.5 |
26-30 | 113.5 | 71.5 |
31-35 | 110.5 | 72.5 |
36-40 | 112.5 | 74.5 |
วิธีตรวจสอบความดันโลหิตด้วยนิ้วของคุณ?
วางนิ้วชี้และนิ้วกลางบนข้อมือด้านในของแขนอีกข้างหนึ่ง ใต้ฐานนิ้วโป้ง คุณควรรู้สึกแตะหรือเต้นแรงกับนิ้วของคุณ นับจำนวนก๊อกที่คุณรู้สึกใน 10 วินาที
Fitbit ติดตามความดันโลหิตหรือไม่?
Fitbit เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการติดตามสุขภาพ แม้ว่าจะยังไม่มีการตรวจวัดความดันโลหิตในตอนนี้ Apple Watch 6 ใหม่สามารถทำงานได้ดีในสถานการณ์เช่นนี้ แต่ไม่มีการติดตามความดันโลหิตในสมาร์ตวอทช์ยอดนิยมนี้
ลดความดันโลหิตสูงได้เร็วแค่ไหน?
ต่อไปนี้คือ 17 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดระดับความดันโลหิตของคุณ:
- เพิ่มกิจกรรมและออกกำลังกายมากขึ้น …
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน. …
- ลดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี. …
- กินโพแทสเซียมมากขึ้นและโซเดียมน้อยลง …
- กินอาหารแปรรูปให้น้อยลง …
- หยุดสูบบุหรี่. …
- ลดความเครียดส่วนเกิน …
- ลองนั่งสมาธิหรือเล่นโยคะ
ดูวัดความดันโลหิตได้ไหม
Apple Watch เพียงอย่างเดียวไม่สามารถอ่านค่าความดันโลหิตได้ … ในการใช้ Apple Watch ในการวัดความดันโลหิต คุณจะต้องมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่เชื่อมต่อซึ่งได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์เพื่อความแม่นยำ เช่น QardioArm ซึ่งผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้ว FDA อนุมัติและมีเครื่องหมาย CE
มีแอพวัดความดันโลหิตสำหรับ Samsung หรือไม่?
ในการวัดความดันโลหิตและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ผู้ใช้ต้องมีแอพ Samsung Health Monitor ติดตั้งทั้งใน Galaxy Watch3 หรือ Galaxy Watch Active2 และสมาร์ทโฟน Galaxy
เครื่องวัดความดันโลหิตด้วยนิ้วมีความแม่นยำหรือไม่?
Sheps, MD เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมือบางรุ่นอาจแม่นยำหากใช้ตรงตามที่กำหนดไว้ทุกประการ อย่างไรก็ตาม American Heart Association แนะนำให้ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้านซึ่งวัดความดันโลหิตที่ต้นแขนของคุณและไม่ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบข้อมือหรือนิ้ว
แอพสหาย BP ทำงานอย่างไร
การใช้ Blood Pressure Companion เพื่อติดตามความดันโลหิตของคุณ คุณสามารถตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างใกล้ชิดและเห็นภาพด้วยคำ แผนภูมิ และฮิสโตแกรม เมื่อคุณพบว่ามันผิดปกติ คุณสามารถดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อค้นหาเหตุผลและป้องกันไม่ให้เติบโตสูง