Androidக்கான சிறந்த இலவச அலாரம் கடிகார ஆப்ஸ் எது?
ஆண்ட்ராய்டுக்கான 4 சிறந்த மற்றும் இலவச அலாரங்கள் பயன்பாடுகள்
- காலை அலாரம் கடிகாரம் - அலாரமி. மிகவும் பிரபலமான அலாரம் பயன்பாடுகளில் ஒன்று அலாரம். …
- தூக்க சுழற்சி: தூக்க பகுப்பாய்வு மற்றும் ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரம். நீங்கள் அதிக தூக்கம் இல்லாதவராக இருந்தால், மற்ற பாரம்பரிய பயன்பாடுகள் உங்களை எழுப்புவதை வெறுத்தால், நீங்கள் ஸ்லீப் சைக்கிளை விரும்பலாம். …
- எனக்கு அலாரம் கடிகாரம் இலவசம். …
- அலாரம்Mon.
11 ябояб. 2020 г.
சிறந்த அலாரம் ஆப் எது?
- ரைஸ் அலாரம் கடிகாரம். ($1.99 ) எழுச்சி என்பது காலையில் சலசலப்பை ஏற்படுத்துவது அல்ல. …
- அலாரம் கடிகாரம் எக்ஸ்ட்ரீம் & டைமர். ($2.99)…
- சரியான நேரத்தில். (இலவசம்)…
- உரத்த அலாரம் கடிகாரம். (இலவசம்)…
- என்னால் எழுந்திருக்க முடியாது! ($2.99)…
- AMdroid அலாரம் கடிகாரம். (இலவசம்)…
- Uhp அலாரம் கடிகாரம் ப்ரோ. ($1.99)
அதிக தூக்கத்தில் இருப்பவர்களுக்கு சிறந்த அலாரம் கடிகார ஆப்ஸ் எது?
எனக்கான அலாரம் கடிகாரம் (iOS, Android)
| எனது சிறந்த தேர்வு | மெத்தை வகை |
|---|---|
| 1. சாத்வா கிளாசிக் | இன்னர்ஸ்ப்ரிங் |
| 2. பஃபி லக்ஸ் | ஆடம்பர நுரை |
| 3. லீசா ஒரிஜினல் | பட்ஜெட் நுரை |
| 4. நெஸ்ட் அலெக்சாண்டர் ஹைப்ரிட் | ஆடம்பர ஹைப்ரிட் |
உங்களை எழுப்ப சிறந்த அலாரம் ஒலி எது?
என்ன அலாரம் ஒலி எழுப்புவது சிறந்தது?
- பறவைகள் பாடுகின்றன.
- ஒரு நீரோடை அல்லது ஆற்றின் பாயும் ஒலிகள்.
- வயலின், வீணை, பியானோ மற்றும் புல்லாங்குழல் போன்ற மென்மையான கருவிகள்.
- மென்மையான ஜாஸ்.
- வன சூழல்.
- மழைத்துளிகள்.
- கிரிக்கட் சத்தம்.
- உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்.
3 சென்ட். 2015 г.
எனது ஆண்ட்ராய்டு மொபைலில் கடிகார ஆப்ஸ் எங்கே?
முகப்புத் திரையில், ஆப்ஸ் ஐகானைத் தட்டவும் (குயிக்டேப் பட்டியில்) > ஆப்ஸ் டேப் (தேவைப்பட்டால்) > கடிகாரம் .
அலாரமி பயன்பாடு இலவசமா?
முற்றிலும். அலாரமி இலவசம் மற்றும் சிறிய கட்டணத்தில் விளம்பர நீக்கத்தை வழங்குகிறது.
அலாரங்களால் ஏன் என்னை எழுப்ப முடியவில்லை?
நீங்கள் தொனியில் பழகிவிட்டதால் இருக்கலாம். புதிய மற்றும் எரிச்சலூட்டும் ஒன்றைப் பெறுங்கள், நீங்கள் விரும்பும் அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் தொனியை அமைக்காதீர்கள். உங்கள் தொனி உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். லேசான தூக்க சுழற்சிகளில் உங்களை எழுப்ப உங்கள் அலாரங்களையும் அமைக்கலாம், ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் உங்கள் அலாரம் உங்களை எழுப்புவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
அலாரம் இல்லாமல் நான் எப்படி எழுவது?
உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை மாற்ற ஒளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- மேகமூட்டமாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு மணிநேரம் வெளிப்புற ஒளியைப் பெற முயற்சிக்கவும். …
- காலை வெளிச்சம் சிறந்தது. …
- நீங்கள் எழுந்தவுடன் இன்னும் இருட்டாக இருந்தால், சூரிய ஒளி விளக்கைப் பயன்படுத்துமாறு ஜூடா கூறுகிறார். …
- உட்புறத்தில் சூடான நிற விளக்குகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் படுக்கைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன் அவற்றை மங்கலாக்கத் தொடங்குங்கள்.
6 июл 2020 г.
அலாரத்தில் இருந்து எப்படி எழுவது?
ஸ்னூஸ் அடிப்பதை நிறுத்த மற்றும் முன்கூட்டியே எழுந்திருக்க 12 டிப்ஸ்
- விழித்தெழுவதைப் பாராட்டுங்கள். …
- நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக எழுந்திருக்கக்கூடிய அலாரத்தை அமைக்கவும். …
- ஏதாவது செய்ய வேண்டும் / நீங்கள் எழுந்திருக்க ஒரு காரணம். …
- ஒரு குறுகிய இலக்கை அமைக்கவும். …
- முன்னதாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். …
- மிகவும் வசதியாக தூங்க வேண்டாம். …
- சரியான சுழற்சியில் எழுந்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். …
- அறையின் மறுபக்கத்தில் அலாரத்தை வைக்கவும்.
நீங்கள் அதிக தூக்கத்தில் இருந்தால் எப்படி அலாரத்தை எழுப்புவது?
அதிக தூக்கத்தில் இருப்பவர்களுக்கு எப்படி எழுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
- படுக்கைக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்கவும். பொதுவாக நாம் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் நிறைய திரவங்களை குடிப்பதை எதிர்த்து ஆலோசனை கூறுவோம். …
- விளக்குகளை இயக்கவும். …
- அதிர்வுறும் அலாரம் கடிகாரம். …
- தானியங்கி விழித்தெழுதல் அழைப்பு. …
- உங்கள் தொலைபேசி அடிமைத்தனத்தை நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள். …
- ஒரு எழுந்திரு நண்பா. …
- தினமும் காலை உணவை உண்ணுங்கள். …
- காலையை வேடிக்கையாக ஆக்குங்கள்.
14 நாட்கள். 2020 г.
அதிக தூக்கத்தில் இருப்பவரை எப்படி எழுப்புவது?
தூங்குபவரை பாதுகாப்பான முறையில் அசைக்க உதவும் எட்டு விருப்பங்கள் இங்கே உள்ளன.
- இசை. நிலையான அலாரம் கடிகார தொனியை இசை ஒலிகளுடன் ஒப்பிடும் 2020 ஆய்வில், மக்கள் தங்கள் தூக்கத்திலிருந்து இசையால் எழுப்பப்படுவதை விரும்புவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. …
- எழுப்பும் விளக்குகள். …
- இயற்கை ஒளி. …
- தொலைபேசி. …
- மன தூண்டுதல். …
- சரியான வாசனை. …
- தொலைதூர அலாரம். …
- ஒரு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்க.
15 நாட்கள். 2020 г.
எனது முதல் அலாரத்தில் நான் எப்படி எழுவது?
உண்மையில் இது மிகவும் எளிமையானது: தூங்குவதற்கு முன், 2 அல்லது 3 நிமிடங்களுக்கு அலாரத்தை அமைக்கவும். பின்னர் விளக்குகளை அணைத்து, படுக்கைக்குச் சென்று, கண்களை மூடிக்கொண்டு, அலாரம் ஒலிக்கும் வரை காத்திருங்கள். அப்படிச் செய்யும்போது, கண்களைத் திறந்து, படுக்கையில் இருந்து எழுந்து, அலாரத்தை அணைத்து, நீங்கள் வழக்கமாக எழுந்த பிறகு எதைச் செய்தாலும் அதைச் செய்யுங்கள்.
சத்தமாக அலாரத்தை எழுப்புவது மோசமானதா?
திடீரென எழுந்தால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதைத் தவிர, உங்கள் அட்ரினலின் விரைந்து செல்வதன் மூலம் அலாரம் உங்கள் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு, அதற்கு பதிலாக படிப்படியாக இயற்கையான வெளிச்சத்திற்கு எழ முயற்சிப்பதாகும்.
நான் ஏன் அதிகாலை 3 மணிக்கு எழுகிறேன்?
நீங்கள் அதிகாலை 3 மணிக்கு அல்லது வேறு நேரத்தில் எழுந்தாலும், மீண்டும் தூங்க முடியாவிட்டால், அது பல காரணங்களுக்காக இருக்கலாம். லேசான தூக்க சுழற்சிகள், மன அழுத்தம் அல்லது அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் காலை 3 மணிக்கு விழிப்பது எப்போதாவது நிகழலாம் மற்றும் தீவிரமானதாக இருக்காது, ஆனால் இது போன்ற வழக்கமான இரவுகள் தூக்கமின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இசையில் விழிப்பது நல்லதா?
ஆஸ்திரேலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அலாரத்தின் வகை, நீங்கள் எவ்வளவு எளிதாக எழுந்திருப்பீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கலாம் என்று கூறுகிறார்கள். அதிக கடுமையான டோன்கள் உங்களை சோர்வாக உணரக்கூடும். அதிக மெல்லிசை அலாரங்கள், அதிக விழிப்புணர்வை எழுப்ப உதவும்.