දිවා කාලයේදී ඔබේ තිරය වඩාත් පහසුවෙන් දෘශ්‍යමාන කරන නිල් ආලෝකය සවස් වනතුරු භාවිතා කරන විට දුර්වල නින්දට දායක විය හැක. Windows Nightlight විශේෂාංගය නිල් ආලෝකය අඩු කරන අතර උණුසුම්, රතු වර්ණ වැඩි කරයි.
Windows 10 නයිට් ලයිට් ඇස් වලට හොඳද?
Windows 10 Night Light මාදිලියේ සමහර ප්‍රතිලාභ අතර රාත්‍රියේදී නිකුත් වන අඩු නිල් ආලෝකය, සාමාන්‍ය නින්ද රටාවන් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. විශේෂාංගය ද වේ සමස්ත අක්ෂි ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබට ඔබගේ මනාපයන්ට සැකසීම් සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට එය නිශ්චිත වේලාවන් වලදී ක්‍රියාත්මක කිරීමටද උපලේඛනගත කළ හැක.
පරිගණකයේ රාත්‍රී ආලෝකය ඇස්වලට හොඳද?
කියවීමේ හැකියාව අනුව, සැහැල්ලු පසුබිමක අඳුරු පෙළ ප්‍රශස්ත වේ සහ අක්ෂි ආතතිය නිපදවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. සැහැල්ලු පසුබිමක අඳුරු අකුරු සමඟින් ඇස් වෙහෙස අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, සංසරණ ආලෝකයට ගැළපෙන පරිදි තිරයේ දීප්තිය සීරුමාරු කිරීම අඳුරු ප්‍රකාරය භාවිත කරනවාට වඩා ඔබේ ඇස් ආරක්‍ෂා කිරීමට බෙහෙවින් ඵලදායී වේ.
රාත්‍රී ආලෝකය ඔබේ ඇස්වලට හොඳද?
තිර දෙස බලා බොහෝ කාලයක් ගත කරන සමහර පුද්ගලයින්ගේ ඇස් වෙහෙස සහ ඇස් වියලි වීම අඩු කිරීමට අඳුරු මාදිලිය ක්‍රියා කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, නිශ්චිත දිනයක් නොමැත ඔබගේ උපාංගයේ බැටරි ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට අමතරව ඕනෑම දෙයක් සඳහා අඳුරු මාදිලිය ක්‍රියා කරන බව ඔප්පු කරයි. අඳුරු මාදිලිය උත්සාහ කිරීමට කිසිවක් වැය නොවන අතර ඔබේ ඇස්වලට හානියක් නොවනු ඇත.
Windows 10 හි රාත්‍රී ආලෝකයේ ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
ඔබගේ තිරය මගින් නිකුත් කරන නිල් ආලෝකය අඩු කිරීමෙන්, රාත්‍රී ආලෝකය විශේෂාංගය ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. රාත්‍රී ආලෝකය සමඟ, ඔබ ප්‍රමාද වී වැඩ කරන විට, හොඳ රාත්‍රියක නින්දක් සඳහා ඔබේ මොළය බලය අඩු කිරීමට වඩා හොඳින් සූදානම් වේ. ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතා කරන්නන් මෙම විශේෂාංගයට ප්‍රිය කරන අතර දැන්, එය නිර්මාණකරුවන්ගේ යාවත්කාලීනය සමඟින් Windows 10 වෙත පැමිණේ.
ආලෝකය හෝ අඳුරු මාදිලිය ඔබේ ඇස් සඳහා වඩා හොඳද?
සාරාංශය: සාමාන්‍ය දර්ශනයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ (හෝ නිවැරදි කළ-සාමාන්‍ය දර්ශනය), දෘශ්‍ය කාර්ය සාධනය ආලෝක මාදිලිය සමඟ වඩා හොඳ වේ, ඇසේ සුද සහ ඒ ආශ්‍රිත ආබාධ සහිත සමහර පුද්ගලයින් අඳුරු මාදිලිය සමඟ වඩා හොඳින් ක්‍රියා කළ හැකිය. අනෙක් අතට, සැහැල්ලු මාදිලියේ දිගු කාලීන කියවීම මයෝපියාව සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
දිවා කාලයේ රාත්‍රී මාදිලිය භාවිතා කිරීම නරකද?
Apple හි Night Shift විශේෂාංගය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇති අතර, ඔවුන් පෙන්වා දුන්නේ, Night Shift භාවිතයෙන් අඩු melatonin නිෂ්පාදනය මැඩපවත්වන අතර, එය තවමත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර තිරයේ දීප්තිය භූමිකාවක් ඉටු කරන බවයි. … දවස පුරා iPhone Night Shift භාවිතා කරන්න, සහ ඔබේ පරිගණකය සහ Android උපාංග සඳහා සමාන විශේෂාංග.
ඇස්වලට රාත්‍රී වැඩ මුරය වඩා හොඳද?
It ඔබගේ දුරකථනයෙන් නිකුත් කරන නිල් ආලෝකය අඩු කරයි/ ටැබ්ලට් සංදර්ශකය, ඔබ ප්‍රමාද වී රාත්‍රියේදී උපාංගය භාවිතා කරන විට ඔබේ ඇස්වල ආතතිය අඩු කළ යුතුය. මූලික වශයෙන් සෑම ඇන්ඩ්රොයිඩ් දුරකථන නිෂ්පාදකයෙක්ම ඉක්මනින්ම සමාන විශේෂාංගයක් සමඟ එය අනුගමනය කළේය.
ඇස් සඳහා වින්ඩෝස් රාත්‍රී මාදිලිය වඩා හොඳද?
අඳුරු මාදිලියේ බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇති අතර, එය ඔබේ ඇස්වලට වඩා හොඳ නොවනු ඇත. අඳුරු මාදිලිය භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එය තද, දීප්තිමත් සුදු තිරයකට වඩා ඇස්වලට පහසු වන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, අඳුරු තිරයක් භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබේ සිසුන්ට විස්තාරණය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් තිරය මත අවධානය යොමු කිරීම අපහසු වේ.
රාත්‍රී මාදිලිය නිල් ආලෝක පෙරහන හා සමානද?
කෙටියෙන්, රාත්‍රී මාදිලිය සහ නිල් ආලෝක වීදුරු සමාන නොවේ. … ඇත්තටම හානිකර නිල් ආලෝක කිරණ පෙරීම වෙනුවට, රාත්‍රී මාදිලිය ඩිජිටල් උපාංග භාවිතා කරන්නන්ට ඇම්බර් ටින්ටඩ් දර්ශනයක් සපයයි. රාත්‍රී මාදිලිය ක්‍රියාත්මක කරන විට, ඔබේ ඩිජිටල් උපාංගයේ වර්ණ වඩාත් කහ පැහැයක් ගන්නා බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
අඳුරු මාදිලිය ඔබේ ඇස්වලට නරකද?
අඳුරු මාදිලිය අඩු ආලෝක තත්ත්වයන් තුළ අක්ෂි ආතතිය අඩු කළ හැකිය. 100% පරස්පරතාව (කළු පසුබිමක සුදු) කියවීමට අපහසු විය හැකි අතර වැඩි ඇස් වෙහෙසට පත් විය හැක. ආලෝකය මත අඳුරු තේමාවක් සහිත දිගු පෙළ කොටස් කියවීමට අපහසු විය හැක.
රාත්‍රී මාදිලිය නින්දට වඩා හොඳද?
නිල් ආලෝකය අඩු කිරීම නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට කිසිවක් නොකරයි. ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සවස් වරුවේ තිරය අඳුරු කිරීමට ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය සකසා තිබේද? Brigham Young University (BYU) විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, Apple හි Night Shift සහ Android හි Night Mode විශේෂාංග කිසිවක් නොකරයි.
ලැප්ටොප් එකේ රාත්‍රී මාදිලිය යනු කුමක්ද?
රාත්‍රී ප්‍රකාරය නොහොත් අඳුරු ප්‍රකාරය වේ තිරයේ දීප්තිය අඩු කිරීමට සහ ක්‍රියාවලියේදී අක්ෂි ආතතිය අඩු කිරීමට බොහෝ ඩිජිටල් උපාංගවල සැකසුමකි.
Windows 10 හි රාත්‍රී මාදිලියක් තිබේද?
අඳුරු ප්‍රකාරය සක්‍රීය කිරීමට, වෙත යන්න සැකසීම්> පුද්ගලීකරණය> වර්ණ, ඉන්පසු "ඔබේ වර්ණය තෝරන්න" සඳහා පතන මෙනුව විවෘත කර ආලෝකය, අඳුරු හෝ අභිරුචි තෝරන්න. ආලෝකය හෝ අඳුර Windows Start මෙනුවේ සහ බිල්ට් යෙදුම්වල පෙනුම වෙනස් කරයි.
රාත්‍රී ආලෝකය ක්‍රියා නොකරන්නේ ඇයි?
ගැටලුව හේතු වී ඇත්නම් ඔබගේ මෙහෙයුම් පද්ධතියේ තාවකාලික දෝෂයකට, ඔබේ පරිගණකය නැවත ආරම්භ කිරීම රාත්‍රී ආලෝකය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඔබගේ උපාංගය නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබගේ පැතිකඩ/ගිණුමෙන් වරනය වී නැවත පුරනය වීමට උත්සාහ කරන්න—වින්ඩෝස් බොත්තම ඔබා, ඔබගේ පැතිකඩ නිරූපකය මත ක්ලික් කර, වරනය තෝරන්න.