د ډیالوګ په کیڼ اړخ کې د وسیلې پټې ته لاړشئ او د "فارورډ وارپ" وسیله غوره کړئ. په ښي خوا کې کنټرولونو کې، د برش اندازه د غوړ رولونو څخه کوچنی کړئ.
زه څنګه په فوټوشاپ کې د غوړ رولونو څخه ځان خلاص کړم؟
راځئ چې درس پیل کړو.
- مرحله 1 - پرت نقل کړئ. کړکۍ> پرت ته لاړ شئ ترڅو د پرت پینل خلاص کړئ یا F7 فشار ورکړئ. …
- 2 ګام - د مایع فلټر خلاص کړئ. …
- دریم ګام - په فوټوشاپ کې د مینې لاسونو کې غوړ کم کړئ. …
- څلورم ګام - په لاسونو کې غوړ کم کړئ. …
- 5 ګام - د شا پلنوالی کم کړئ. …
- شپږم ګام - د پښو اندازه کم کړئ.
20.04.2019
څنګه د غوړ رولونو څخه ځان خلاص کړئ؟
د معدې د غوړ له لاسه ورکولو لپاره 20 مؤثرې لارښوونې (د ساینس لخوا ملاتړ شوي)
- ډیر محلول لرونکي فایبر وخورئ. …
- د هغه خواړو څخه ډډه وکړئ چې ټرانس غوړ ولري. …
- ډیر الکول مه څښئ. …
- لوړ پروټین خواړه وخورئ. …
- ستاسو د فشار کچه کمه کړئ. …
- ډیر خواږه خواړه مه خورئ. …
- ایروبیک تمرین وکړئ (کارتیو) ...
- په کاربونو بیرته وخورئ - په ځانګړي توګه تصفیه شوي کاربونه.
24.02.2020
تاسو څنګه د عکسونو ایپ کې د غوړ رولونو څخه ځان خلاصوئ؟
تاسو کولی شئ د RetouchMe ایپ په کارولو سره په عکس کې د شخص ټول بدن بیا شکل کړئ. تاسو کولی شئ د بدن شکل رامینځته کړئ چې تاسو د بدن ټچ اپ ځانګړتیاو په کارولو سره خوښوي. په دې ټچ اپونو کې ستاسو د کمر اندازې بدلول ، د کولمو او پښو اندازه بدلول ، د غوړو پوښونو لرې کول شامل دي.
liquify Photoshop چیرته دی؟
په فوټوشاپ کې، یو انځور د یو یا ډیرو مخونو سره خلاص کړئ. فلټر غوره کړئ> مایع. فوټوشاپ د Liquify فلټر ډیالوګ خلاصوي. د اوزار پینل کې، غوره کړئ (د مخ وسیله؛ د کیبورډ شارټ کټ: A).
زه څنګه کولی شم چی معده ولرم؟
د فلیټ معدې ترلاسه کولو لپاره 30 غوره لارې
- کالوري کم کړئ ، مګر ډیر نه. په Pinterest کې شریک کړئ. …
- ډیر فایبر وخورئ ، په ځانګړي توګه محلول شوي فایبر. …
- پروبیوتیک واخلئ. …
- یو څه کارتیو وکړئ. …
- د پروټین شیکونه وڅښئ. …
- هغه خواړه وخورئ چې په مونوساتوریت شوي غوړ اسیدونو بډای وي. …
- خپل د کاربوهایډریټ مقدار محدود کړئ ، په ځانګړي توګه اصلاح شوي کاربونه. …
- د مقاومت روزنه ترسره کړئ.
2.01.2017
تاسو څنګه په فوټوشاپ کې خپل بدن مایع کړئ؟
مایع کول. ستاسو د پورتنۍ پرت په نقل کې ، فلټر ته لاړ شئ -> مایع. موږ د فارورډ وارپ وسیلې کاروو کوم چې د ډیالوګ په پورتنۍ ښي خوا کې موندل کیدی شي ، او تاسو ته اجازه درکوي عکس فشار او راوباسئ. دا وسیله وکاروئ ترڅو د هغې لاسونه او پښې یو څه راوړي.
ایا تاسو کولی شئ د معدې غوړ لرې کړئ؟
پداسې حال کې چې تمرین به معمولا په نهایت کې له دې څخه خلاص شي ، تاسو کولی شئ د معدې غوړ هم لرې کړئ. د خپل خیټې مسح کول کولی شي د هغې اندازه په دریو لارو کمه کړي ځکه چې درې مسلې شتون لري چې د خیټې لوییدو لامل کیږي. د ټولو دریو سره د معاملې کولو لاره د څلور مرحلې بیلی مسح په شکل کې راځي.
څنګه کولی شم د شپې شپه زما د معدې غوړ له لاسه ورکړم؟
7 چلونه چې کولی شي په یوه ورځ کې د معدې غوړ وسوځوي (او موږ نه یو ...
- 01/8 د معدې غوړ سوځول. …
- 02/8 سپینه بوره پریږدئ. …
- 03/8 ستاسو په رژیم کې پروټین شامل کړئ. …
- 04/8 چای وڅښئ. …
- 05/8 د فایبر بار شوي خواړه وخورئ. …
- 06/8 خپل بدن حرکت کړئ. …
- 07/8 له الکولو څخه ډډه وکړئ. …
- 08/8 د ګرمو اوبو څښل.
26.12.2017
د پوستکي غوړ سړی څه شی دی؟
"پټکی غوړ" یوه اصطلاح ده چې د "نورمال" BMI درلودلو سره سره د بدن د غوړ نسبتا لوړه سلنه او د عضلاتو کم مقدار درلودلو ته اشاره کوي. د دې بدن جوړښت لرونکي خلک ممکن د شکرې او زړه ناروغۍ رامینځته کولو خطر کې وي.
کوم اپلیکیشن تاسو ته اجازه درکوي ستاسو بدن فوتوشاپ؟
Facetune زما د تګ ایپ دی کله چې زه غواړم په عکس کې کوم سخت بدلونونه وکړم. د مثال په توګه، د ځینو تمرینونو سره، د بیا شکل وسیله کولی شي په لنډه توګه او په واقعیت سره ستاسو د بدن شکل بدل کړي.
کوم اپلیکیشن کولی شي ما پتلی ښکاره کړي؟
د 11 غوره ایپسونو لیست چې تاسو د Android او iOS لپاره پتلی ښکاري
- زما کامل. که تاسو غواړئ په خپل عکس کې پتلی وګورئ نو تاسو باید دا اپلیکیشن په خپل ګرځنده تلیفون کې ډاونلوډ کړئ. …
- ما ته لاس ورکړئ. …
- د بدن ټون. …
- د بدن مدیر. …
- BodyApp …
- پتلی او پتلی. …
- ما پتلی کړه. …
- د کامل بدن مدیر.
21.12.2020
زه د خپل بدن ترمیم لپاره کوم اپلیکیشن کارولی شم؟
- ریټچ ما - د بدن او مخ مدیر. پتلی اپلیکیشن. …
- فوټوجینک: د عکس ایډیټر. …
- ایر برش: د عکس اسانه ایډیټر. …
- د بدن مدیر - د بدن شکل مدیر، پتلی مخ او بدن. …
- پیچی - د بدن مدیر. …
- د بدن مدیر - د بدن ایپ. …
- کامل ما - د بدن ریټچ او د مخ ایډیټر او سیلفي ټون.