အမြန်အဖြေ- Chromium Windows 10 ကို ဘယ်လိုဖြုတ်မလဲ။

ပရိုဂရမ်များအားလုံးစာရင်းမှတဆင့် Chromium ကိုဖယ်ရှားရန်၊ အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ပါ-

• Start Menu ကို နှိပ်ပြီး All Programs ကို ရွေးပါ။
• Chromium ဖိုဒါကို နှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Uninstall Chromium ကို ရွေးပါ။
• အတည်ပြုချက် dialog box တွင် Uninstall ကိုနှိပ်ပါ။

ခရိုမီယမ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်လား

အမှန်တကယ်တော့ Chromium သည် Google Chrome ဘရောက်ဆာအတွက် အခြေခံအဖြစ် တရားဝင်သော open-source ဘရောက်ဆာပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း malware ရေးသူများသည် ဤအမည်ကို အသုံးပြုပြီး အန္တရာယ်ရှိသောကုဒ်များကို Windows ကွန်ပျူတာများပေါ်သို့ တွန်းပို့ရန်အတွက် Chromium ကို အသုံးပြုနေပါသည်။ Google Chrome ဘရောက်ဆာကို သင်သုံးသည်ဖြစ်စေ ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်ကွန်ပျူတာထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

Chromium ဘရောက်ဆာကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

Start (သင့် desktop ၏ဘယ်ဘက်အောက်ခြေရှိ Windows Logo) ကိုနှိပ်ပါ၊ Control Panel ကိုရွေးချယ်ပါ။ Programs ကိုရှာပြီး Uninstall a program ကိုနှိပ်ပါ။ တပ်ဆင်ထားသော ပရိုဂရမ်များ ဝင်းဒိုးတွင်၊ “Chromium” (သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ထည့်သွင်းထားသည့် သံသယဖြစ်ဖွယ်အက်ပ်ပလီကေးရှင်းများ) ကို ရှာကြည့်ပါ၊ ဤထည့်သွင်းမှုကို ရွေးချယ်ပြီး “Uninstall” သို့မဟုတ် “Remove” ကိုနှိပ်ပါ။

Chromium သည် ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာတွင် အဘယ်ကြောင့်ရှိသနည်း။

Chromium သည် open source ဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမဆို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး အလုပ်လုပ်သော ဝဘ်ဘရောက်ဆာအဖြစ် စုစည်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ကွန်ပြူတာတွင် Chromium ဘရောက်ဆာကို ရုတ်တရက်ထည့်သွင်းထားပြီး ၎င်းကို သင်ကိုယ်တိုင်မထည့်သွင်းပါက၊ သင့်တွင် ထည့်သွင်းထားသည့် adware သို့မဟုတ် Chromium ၏မလိုလားအပ်သောဗားရှင်းတစ်ခု သင့်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။

ခရိုမီယမ်ကို ဖယ်ရှားသင့်ပါသလား။

Chromium ဘရောက်ဆာအတုသည် အသုံးပြုသူများ၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ကွန်ပျူတာများတွင် အမြဲတပ်ဆင်နေသောကြောင့် ၎င်းကို မလိုလားအပ်သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပရိုဂရမ်တစ်ခု သို့မဟုတ် မဲလ်ဝဲပင်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းထားသောအသုံးပြုသူအများစုသည်၎င်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်လိုကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တရားဝင်ဝဘ်ဘရောက်ဆာကို သင့် PC မှ အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

Windows 10 ကို အပြီးအပိုင် uninstall လုပ်နည်း။

Windows 10 ကို ဖြုတ်ချနိုင်၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ Windows 10 ကို ဖြုတ်ချနိုင်၊ မရှိ ကြည့်ရန်၊ Start > Settings > Update & Security သို့ သွားပါ၊ ထို့နောက် ဝင်းဒိုး၏ ဘယ်ဘက်ရှိ Recovery ကို ရွေးပါ။

စတင်ခြင်းမှ ခရိုမီယမ်ကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

Control Panel ကိုအသုံးပြု၍ Chromium ကိုဖယ်ရှားရန်၊ အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ပါ-

1. Control Panel ကိုဖွင့်ပြီး ပရိုဂရမ်တစ်ခု Uninstall ကိုရွေးချယ်ပါ။
2. ပရိုဂရမ်များစာရင်းမှ Chromium ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် စာရင်း၏ခေါင်းစီးရှိ Uninstall ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
3. အတည်ပြုချက် dialog dialog box တွင် Uninstall ကိုနှိပ်ပါ။

Chromium ကို ဖြုတ်၍မရပါ။

နည်းလမ်း 1- Control Panel မှ Uninstall လုပ်ပြီး AppData folder ကိုဖျက်ပါ။

• Run ဝင်းဒိုးကိုဖွင့်ရန် Windows key + R ကိုနှိပ်ပါ။
• ပရိုဂရမ်များနှင့် အင်္ဂါရပ်များစာရင်းမှ အောက်သို့ဆင်းပါ၊ Chromium ပေါ်တွင် right-click နှိပ်ပြီး Uninstall ကိုရွေးချယ်ပါ။
• File Explorer window ကိုဖွင့်ပြီး C (Windows Drive) > Users > “Your Personal Folder” > AppData > Local သို့သွားပါ။

ခရိုမီယမ်ကို အလွန်အကျွံသောက်နိုင်ပါသလား။

ခရိုမီယမ်ချို့တဲ့မှုမှာ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ပြီး ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာမှုများက အတည်မပြုနိုင်သေးသောကြောင့် အစားအစာမှတစ်ဆင့် ခရိုမီယမ်ကို ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ခရိုမီယမ် ပမာဏ များပြားစွာ စားသုံးခြင်းသည် အစာအိမ် ပြဿနာများ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်း ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

chromium extension များကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

Customize and Control ကို အသုံးပြု၍ Google Extension ကို ဖြုတ်ပါ။

1. Google Chrome ကိရိယာဘားရှိ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ထိန်းချုပ်မှု မီနူးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပြီး နောက်ထပ်ကိရိယာများကို နှိပ်ပါ။
2. မီနူးမှ နောက်ထပ်ကိရိယာများကို ရွေးပါ။
3. ဘေးဘက်မီနူးမှ တိုးချဲ့မှုများကို ရွေးပါ။
4. သင်ဖယ်ရှားလိုသည့် တိုးချဲ့မှုဘေးရှိ အမှိုက်ပုံးအိုင်ကွန် လင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။

ခရိုမီယမ်သည် ဗီတာမင် သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်လား။

ခရိုမီယမ်သည် သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ခရိုမီယမ်အနည်းငယ်သာ လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းကို "မရှိမဖြစ်ခြေရာခံဒြပ်စင်" ဟုခေါ်သည်။ trivalent chromium နှင့် hexavalent chromium နှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမတစ်မျိုးကို အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများတွင် တွေ့ရှိရပြီး လူသားများအတွက် ဘေးကင်းသည်။

Chrominio မက်ဆေ့ချ်စင်တာကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

Chrominio Message Center ကို Windows စနစ်များမှ ဖယ်ရှားပါ။

• Start → Control Panel → Programs and Features ကိုနှိပ်ပါ (သင် Windows XP အသုံးပြုသူဖြစ်ပါက Add/Remove Programs ကိုနှိပ်ပါ)။
• အကယ်၍ သင်သည် Windows 10 / Windows 8 အသုံးပြုသူဖြစ်ပါက စခရင်၏ ဘယ်ဘက်အောက်ထောင့်တွင် ညာဖက်ကလစ်နှိပ်ပါ။
• Chrominio Message Center နှင့် ဆက်စပ်ပရိုဂရမ်များကို ဖြုတ်လိုက်ပါ။

ခရိုမီယမ်ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ။

ပထမတစ်မျိုးကို အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများတွင် တွေ့ရှိရပြီး လူသားများအတွက် ဘေးကင်းသည်။ ဒုတိယအနေနဲ့ကတော့ အရေပြားပြဿနာတွေနဲ့ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လူသိများတဲ့ အဆိပ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ Chromium ကို ဆီးချိုရောဂါ၊ အမျိုးအစား ၁ နှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် steroids နှင့် HIV ကုသမှုများခံယူခြင်းကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

Chromium သည် လုံခြုံသောဘရောက်ဆာတစ်ခုလား။

Chromium သည် ၎င်းကို ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ရင်းမြစ်တစ်ခုမှ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ပုံမှန်အတိုင်း အမြဲမပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါက အသုံးပြုရန် လုံးဝ ဘေးကင်းပါသည်။ အလိုအလျောက်အပ်ဒိတ်များ၏ဘေးကင်းရေးနှင့်တရားဝင် Google ဒေါင်းလုဒ်ကိုနှစ်သက်ပါက၊ Chrome Canary သည် အဆိုပါအလိုအလျောက်လုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်များကိုမစွန့်လွှတ်ဘဲ Chromium ကဲ့သို့အစွန်းထွက်လုနီးပါးဖြစ်သည်။

Webdiscover bar ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

Start (သင့် desktop ၏ဘယ်ဘက်အောက်ခြေရှိ Windows Logo) ကိုနှိပ်ပါ၊ Control Panel ကိုရွေးချယ်ပါ။ Programs ကိုရှာပြီး Uninstall a program ကိုနှိပ်ပါ။ uninstall ပရိုဂရမ်ဝင်းဒိုးတွင်၊ “WebDiscover Browser 1.219.2” ကိုရှာပါ၊ ဤထည့်သွင်းမှုကိုရွေးချယ်ပြီး “Uninstall” သို့မဟုတ် “Remove” ကိုနှိပ်ပါ။

ByteFence သည် virus လား။

Byte Technologies မှ ဖန်တီးထားသည့် ByteFence သည် အခြားဆော့ဖ်ဝဲလ်များနှင့်အတူ 'အစုအဝေး' အဖြစ် အခါအားလျော်စွာ ဖြန့်ဝေသည့် တရားဝင်သော malware ဆန့်ကျင်ရေးအစုံအလင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မလိုလားအပ်သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပရိုဂရမ် (PUP) အဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။

Windows 10 မှ အကောင့်တစ်ခုကို သင်မည်သို့ဖယ်ရှားမည်နည်း။

အသုံးပြုသူသည် ဒေသတွင်းအကောင့် သို့မဟုတ် Microsoft အကောင့်ကို အသုံးပြုနေသည်ဖြစ်စေ Windows 10 တွင် လူတစ်ဦး၏အကောင့်နှင့် ဒေတာကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး၊ အောက်ပါအဆင့်များကို အသုံးပြုပါ-

1. ပွင့်လင်း Settings များ။
2. Accounts ကိုနှိပ်ပါ။
3. မိသားစုနှင့် အခြားလူများကို နှိပ်ပါ။
4. အကောင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။ Windows 10 အကောင့်ဆက်တင်များကို ဖျက်ပါ။
5. အကောင့်ဖျက်ရန်နှင့် ဒေတာခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

Windows 10 မှာ တစ်ခုခုကို ဘယ်လိုဖြုတ်ရမလဲ။

ဤသည်မှာ မည်သည့်အက်ပ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို မသိသော်လည်း Windows 10 တွင် မည်သည့်ပရိုဂရမ်ကိုမဆို ဖယ်ရှားနည်းဖြစ်သည်။

• Start မီနူးကိုဖွင့်။
• Settings ကိုနှိပ်ပါ။
• Settings menu မှ System ကိုနှိပ်ပါ။
• ဘယ်ဘက်အကန့်မှ အက်ပ်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ရွေးပါ။
• သင် uninstall လုပ်လိုသော အက်ပ်ကို ရွေးပါ။
• ပေါ်လာတဲ့ Uninstall ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

Windows 10 ကို command prompt မှ မည်သို့ uninstall လုပ်မည်နည်း။

ရလဒ်များမှ Command Prompt ပေါ်တွင် right-click နှိပ်ပြီး Run as administrator ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထည့်သွင်းထားသော Windows Update ပက်ကေ့ဂျ်အားလုံး၏စာရင်းကိုကြည့်ရှုရန် Enter ကိုနှိပ်ပါ (အောက်ပါ screenshot ကဲ့သို့)။ အောက်တွင် သင်အသုံးပြုလိုသော command ကို ရိုက်ထည့်ပြီး Enter နှိပ်ပါ။ အဓိပ္ပါယ်- အပ်ဒိတ်ကို ဖြုတ်ပြီး တပ်ဆင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ကွန်ပျူတာကို ပြန်လည်စတင်ရန် အတည်ပြုရန် အချက်ပြပါ။

Ubuntu မှ chromium ကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

Ubuntu Software Center ဖြင့် Chromium ကို ဖယ်ရှားရန်၊ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ-

1. Applications menu အောက်ရှိ Ubuntu Software Center ကိုနှိပ်ပါ။
2. ရှာဖွေရေးအကွက်တွင် Chromium ကိုရိုက်ထည့်ပြီး သင့်ကီးဘုတ်ပေါ်ရှိ Enter ကိုနှိပ်ပါ။ Ubuntu Software Center သည် ၎င်း၏ရရှိနိုင်သည့်ဆော့ဖ်ဝဲလ်စာရင်းတွင် Chromium ကို တွေ့ရှိသည်။
3. Remove ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

ခရိုမီယမ်သည် သတ္တုတစ်မျိုးလား။

Chromium သည် တောက်ပြောင်သော၊ ကြွပ်ဆတ်ပြီး မာကျောသော သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အရောင်မှာ ငွေ-မီးခိုးရောင်ဖြစ်ပြီး လွန်စွာပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ အပူပေးသောအခါတွင် ၎င်းသည် လေထဲတွင် မညှိုးနွမ်းစေဘဲ စိမ်းလန်းသော ခရိုမစ်အောက်ဆိုဒ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Chromium သည် အောက်ဆီဂျင်တွင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အောက်ဆီဂျင်မစိမ့်ဝင်နိုင်သော ပါးလွှာသော အောက်ဆိုဒ်အလွှာကို ချက်ချင်းထုတ်ပေးပြီး အောက်သတ္တုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ခရိုမီယမ်သည် Chrome နှင့် မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း။

Chrome သည် Chromium ပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ Google developer များသည် open-source Chromium အရင်းအမြစ်ကုဒ်ကိုယူပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မူပိုင်ခွင့်ကုဒ်ကိုထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Chrome တွင် အလိုအလျောက် အပ်ဒိတ်အင်္ဂါရပ် ရှိပြီး၊ သင်၏ ရှာဖွေကြည့်ရှုမှု ဒေတာကို ခြေရာခံနိုင်စွမ်း ရှိပြီး Chromium ချို့တဲ့နေသည့် Flash အတွက် မူရင်း ပံ့ပိုးမှု ပါဝင်သည်။

ဆော့ဖ်ဝဲကို ဖယ်ရှားသင့်ပါသလား။

ဖယ်ရှားသင့်ပါသလား။ Microsoft Windows စနစ်များမှ ပရိုဂရမ်များကို ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုရန် လူစုလူဝေးအရင်းအမြစ်ဒေတာကို အသုံးပြုသည့် Reason Software မှ အခမဲ့ဆော့ဖ်ဝဲ utility တစ်ခုဖြစ်သည်။

Chrome မှ Walkme extension များကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

Option 1- Command Prompt မှတဆင့် "လုပ်ငန်းမူဝါဒဖြင့် ထည့်သွင်းထားသည်" Chrome Extension ကို ဖယ်ရှားပါ။

• အဆင့် 1 : Google Chrome Group မူဝါဒကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် Command Prompt ကို အသုံးပြုပါ။
• အဆင့် 2- Google Chrome ကို မူရင်းဆက်တင်များသို့ ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။
• အဆင့် 3- လုပ်ငန်းပေါ်လစီဘရောက်ဆာပြန်ပေးဆွဲသူမှထည့်သွင်းထားသောကိုဖယ်ရှားရန် Zemana AntiMalware အိတ်ဆောင်ကိုသုံးပါ။

စီမံခန့်ခွဲသူမှ ထည့်သွင်းထားသော extension များကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

သင့်စီမံခန့်ခွဲသူမှ ထည့်သွင်းထားသည့် Chrome Extension များကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. အဆင့် 1- ကျွန်ုပ်တို့မစတင်မီ ညွှန်ကြားချက်များကို ပရင့်ထုတ်ပါ။
2. အဆင့် 2- အုပ်စုမူဝါဒများကို ဖယ်ရှားပါ။
3. အဆင့် 3- ဘရောက်ဆာများကို မူရင်းဆက်တင်များသို့ ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။
4. အဆင့် 4- သံသယဖြစ်ဖွယ်ပရိုဂရမ်များကို အဆုံးသတ်ရန် Rkill ကိုသုံးပါ။

Google Virus ကို ဘယ်လိုရှင်းရမလဲ။

Google Chrome Redirect Virus ကို ဖယ်ရှားရန် အဆင့်များ

• အဆင့် 1- Chrome Cleanup Tool ကိုဖွင့်ပါ။ Malware နှင့် adware များသည် သုံးစွဲသူ၏ အသိပညာမရှိဘဲ ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။
• အဆင့် 2: AdwCleaner ဖြင့် ကွန်ပျူတာကို စကင်န်ဖတ်ပါ။
• အဆင့် 3 : Google Chrome ကို လုံးဝရှင်းလင်းရန် Malwarebytes Anti-malware ကိုသုံးပါ။

Chrominio message Centre ဆိုတာ ဘာလဲ။

"Chrominio Message Center" ပေါ်လာသည့်အရာသည် "Chromium ဗားရှင်းအသစ် ရနိုင်သည်" ဟူသော သတိပေးချက်အတုကို ပြသသည့် လူမှုအင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ "Chrominio Message Center" ပေါ်လာသော ကြော်ငြာသည် များသောအားဖြင့် သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် ထည့်သွင်းထားသည့် မလိုလားအပ်သော ပရိုဂရမ်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။

Chrominio ကို ဘယ်လိုဖြုတ်ရမလဲ။

အဆင့် 2- “Chrominio Message Center” ကို ဘရောက်ဆာများမှ ဖယ်ရှားပါ။

1. Google Chrome ကိုဖွင့်ပါ။
2. Alt + F ကို နှိပ်ပါ။
3. Tools ကိုနှိပ်ပါ။
4. Extensions ကို ရွေးပါ။
5. မကြာသေးမီက ထည့်သွင်းထားသည့် အမည်မသိ တိုးချဲ့မှုများကို ရှာပါ။
6. ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် အမှိုက်ပုံးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။

ခရိုမီယမ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကောင်းပါတယ်။

ခရိုမီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်များတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဂလူးကို့စ်၏ လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေစဉ် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို လျှော့ချရာတွင် ခရိုမီယမ်အတွက် အခြားအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့သူတွေဟာ အရေပြားလျော့ရဲတဲ့ ပြဿနာရှိတတ်ပါတယ်။

ခရိုမီယမ်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျစေပါသလား။

အထူးသဖြင့် Chromium picolinate သည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ Chromium ပမာဏ ကျဆင်းလာသည်။ တစ်နေ့လျှင် chromium picolinate အဖြစ် 200-1,000 mcg ခရိုမီယမ် ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

တစ်နေ့ကို ခရိုမီယမ်ဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ။

သုတေသီအချို့က တစ်နေ့လျှင် 1,000 မိုက်ခရိုဂရမ်သည် အထက်ကန့်သတ်ချက်အဖြစ် သတ်မှတ်သင့်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ခရိုမီယမ်ကို အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်းသည် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဆိုးရွားစေသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများတွင်အသုံးပြုသောဆေးများသည် ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လူများသည် တစ်နေ့လျှင် 200-1,000 micrograms သောက်ကြပြီး တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်ခွဲသောက်ကြသည်။

“ Wikimedia Commons” မှဆောင်းပါး၌ဓာတ်ပုံ https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chromium_Mac_Trunk_Build_-_2.png