Windows 10 တွင် သင့်ကွန်ပြူတာဖန်သားပြင်မှ အပြာရောင်အလင်းထုတ်လွှတ်မှုကို ပိတ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် built-in ဆက်တင်ပါရှိသည်။ … Windows 10 တွင် “ညအလင်းရောင်” ဆက်တင်ကို “ညအလင်းရောင်” ဟုလူသိများသည်။ အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်ခြင်းရွေးချယ်မှုကို ဖွင့်ထားခြင်းဖြင့်၊ Windows သည် ညဘက်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် ပိုမိုပူနွေးသောအရောင်များကို ပြသသည်။
Windows 10 ညအလင်းရောင်သည် မျက်လုံးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။
အကယ်၍ သင်သည် Windows 10 ကို အသုံးပြုနေပါက၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချရန် စခရင်ပေါ်ရှိ အပြာရောင်အလင်းတန်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ညအလင်းရောင်ကို အသုံးပြုသင့်သည်။ … သို့သော်၊ သင်သည် Windows 10 တွင် Night light ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အသုံးပြုပါက၊ သင်သည် မျက်လုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် ညဘက်ကောင်းကောင်း အိပ်ရေးဝရန် ကြိုးပမ်းရန် ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မလိုအပ်ပါ။
Does blue light filter really work?
The conclusion is blue light filter apps really work in protecting your eyes from the blue light that computers, tablets, and phones emit. But also make a note that these are not the only source of blue light. Nevertheless, these devices are the ones which we are exposed to the most.
Windows 10 တွင် blue light filter ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။
Windows 10 တွင် Blue Light Filter ကိုအသုံးပြုနည်း
- စတင်မီနူးမှ "ဆက်တင်များ" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
- “Windows Settings” သည် စခရင်ပေါ်တွင် ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် “System” option ကိုနှိပ်ပါ။
- "Display" option ကိုနှိပ်ပါ။
- "ညအလင်းဆက်တင်များ" option ကိုနှိပ်ပါ။
- ယခု၊ ညအလင်းရောင်ဆက်တင်များကိုဖွင့်ပါ။
၂၅ евр ၂၀၂၀ ခုနှစ်။
အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်က မျက်လုံးအတွက်ကောင်းပါသလား။
အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်သည် ကိရိယာ၏စခရင်ပေါ်တွင်ပြသသည့် အပြာရောင်အလင်းပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် melatonin (အိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ခြင်းက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံး ကိုက်ခဲမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်မျက်လုံးများသည် တစ်နေကုန် ပင်ပန်းနေမည်မဟုတ်ပေ။
Night mode က မျက်လုံးအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။
ဖတ်ရှုနိုင်သလောက်၊ အလင်းနောက်ခံပေါ်ရှိ မှောင်မိုက်သောစာသားသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး မျက်စိညောင်းညာမှု ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။ အလင်းနောက်ခံတွင် မှောင်မိုက်သောစာသားဖြင့် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချရန်၊ ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် စခရင်၏ တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိခြင်းသည် အမှောင်မုဒ်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးခြင်းထက် သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရာတွင် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါသည်။
ငါတစ်ချိန်လုံးအပြာအလင်း filter ကိုသုံးသင့်သလား။
ထိုကဲ့သို့သော ကိရိယာများမှ ထုတ်လွှတ်သော အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် ညဘက်တွင် ထိတွေ့မိသောအခါ၊ ၎င်းသည် melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး အိပ်စက်ရန် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် သင့်အား သတိရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် နေဝင်သည်နှင့် နေဝင်သည်နှင့် အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်များကို ပြင်းထန်စွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ညဘက်တွင် blue light filter သုံးသင့်ပါသလား။
According to a study conducted by the University of Manchester, using Night Light on Android or Night Shift on iOS to make your display more ‘yellow’ is worse than leaving it in the regular untinted ‘blue’ mode. … The human eye contains a protein called melanopsin, which reacts to the intensity of light.
Does a blue light filter help you sleep?
Some studies suggest that blue-light-blocking glasses may increase melatonin production during the evening, leading to major improvements in sleep and mood.
အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်က ဘက်ထရီကုန်သွားပါသလား။
သင့်မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကို လျှော့ချပါ။
သင့်ဖုန်းတွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်ပါရှိလျှင် သင့်မျက်လုံးများသည် သင့်အား ပို၍နှစ်သက်လာမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘက်ထရီလည်း ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာတွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်ခြင်းကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။
သင့်ဆက်တင်များတွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်စက်များ ထည့်သွင်းနည်း
- သင်၏ start menu ကိုဖွင့်ပါ။
- သင်၏ဆက်တင်များမီနူးကိုဖွင့်ရန် ဂီယာသင်္ကေတကိုရွေးချယ်ပါ။
- စနစ်ဆက်တင်များ (ပြသမှု၊ အသိပေးချက်များနှင့် ပါဝါ) သို့ သွားပါ။
- Display ကို ရွေးပါ။
- ညမီးခလုတ်ကိုဖွင့်ပါ။
- ညအလင်းဆက်တင်သို့ သွားပါ။
၁ ент ၂၀၂၀ ခုနှစ်။
သင့်ကွန်ပြူတာတွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်ကို ထားနိုင်ပါသလား။
သင့်ကွန်ပြူတာတွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်စက်ကို ဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် မျက်စိညောင်းညာမှုကို လျှော့ချရန် ပြသထားသည်။ Microsoft Windows 10 ၏ အသစ်ထွက်ဗားရှင်းများတွင် အပြာရောင်အလင်းတန်းကို ပိတ်နိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်။ Windows 8 နှင့် 7 အတွက် ပြင်ပအပလီကေးရှင်းကို သင်သုံးနိုင်သည်။
Does Windows Night Light reduce blue light?
The company’s solution is called Night light: a display mode that changes the colors displayed on your screen into warmer versions of themselves. In other words, Night light partially removes the blue light from your screen.
Why blue light filter is bad?
လေ့လာမှုအသစ်အရ အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်မှုသည် အပြာရောင်အလင်းထက် အိပ်စက်ခြင်းကို ပို၍အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုထားသည်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းကို လျှော့ချရန်နှင့် သုံးစွဲသူများ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဖန်သားပြင်ကို အရောင်ဖျော့ပေးသည့် Night Light ကဲ့သို့သော အပြာရောင်အလင်း filter သည် သုံးစွဲသူများ အိပ်ပျော်စေရန် အမှန်တကယ် မကူညီနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ တကယ်တော့ သင့်မျက်နှာပြင်ကို အရောင်ဖျော့တာက ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။