Android တွင် Youtube Dark Mode ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

မာတိကာ

၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင်သည် YouTube အက်ပ်၏ v13.35 သို့မဟုတ် ၎င်းထက်သစ်လွင်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • YouTube ၏ ဆက်တင်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ YouTube အက်ပ်တွင် မှောင်မိုက်မုဒ်ကို အသုံးပြုရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် ပထမဆုံးအရာမှာ အက်ပ်အတွက် ဆက်တင်များ မီနူးကို ဝင်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။
  • General tab ကိုနှိပ်ပါ။
  • Dark Theme တွင် ပြောင်းပါ။

YouTube အက်ပ်တွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

YouTube တွင် အမှောင်မုဒ် ရှိသည်။ ဤတွင် ၎င်းကိုဖွင့်နည်း

  1. YouTube အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ သင့်အကောင့်အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
  2. ချိန်ညှိချက်များကိုအသာပုတ်ပါ။
  3. အမှောင်အပြင်အဆင်တွင် ပြောင်းရန် တို့ပါ။

Android တွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

၎င်းသည် သင့်အား System > Advanced > Developer options သို့သွားခြင်းဖြင့် ဆက်တင်များထဲတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သည့် Developer ရွေးစရာများကို ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ မီနူး၏ပထမအပိုင်း၏အောက်ခြေနားရှိ Night Mode ကိုတွေ့သည်အထိ အောက်သို့ဆင်းပါ။ ၎င်းကို "အမြဲတမ်းဖွင့်သည်" သို့မဟုတ် "အလိုအလျောက် (နေ့၏အချိန်ပေါ်အခြေခံ၍)" ဟု သတ်မှတ်နိုင်သည်။

Android တွင် မှောင်မိုက်သော YouTube အပြင်အဆင်ကို သင်မည်သို့ရနိုင်သနည်း။

Dark အပြင်အဆင်ဖြင့် YouTube ကြည့်ပါ။

  • သင့်ပရိုဖိုင်ပုံကို ရွေးပါ။
  • Settings ကိုနှိပ်ပါ။
  • အထွေထွေကိုအသာပုတ်ပါ။
  • အင်္ဂါရပ်ကို အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရန် အမှောင်အပြင်အဆင်ကို နှိပ်ပါ။

Android Oreo တွင် အမှောင်မုဒ်ကို သင်မည်သို့ဖွင့်သနည်း။

Android 9.0 Pie တွင် Android Dark Mode ကိုဖွင့်နည်း

  1. ဆက်တင်များ > Display သို့သွားပါ၊ ထို့နောက် စာမျက်နှာ၏အောက်ခြေရှိ Advanced drop-down menu ကိုနှိပ်ပါ။
  2. ထိုနေရာမှ စက်ပစ္စည်း အပြင်အဆင်ကို နှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် ပေါ်လာသော ဒိုင်ယာလော့ဂ်ဘောက်စ်မှ Dark ကိုနှိပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ Android တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

One UI (Android 9 Pie) ဖြင့် Samsung Galaxy ဖုန်းများတွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

  • သင့်ဖုန်း၏ ဆက်တင်များကို ဖွင့်ပါ။
  • အောက်ကိုဆင်းပြီး Display ကိုနှိပ်ပါ။
  • Night mode ကိုရှာပြီး Night mode ကိုချက်ချင်းဖွင့်ရန် toggle ကိုနှိပ်ပါ။
  • ညမုဒ်ကို စီစဉ်သတ်မှတ်ရန်၊ အဖွင့်အပိတ်မဟုတ်ဘဲ ဝင်ခွင့်ကို ကိုယ်တိုင်နှိပ်ပါ။

အမှောင်မုဒ်ကို ဘယ်လိုဖွင့်ရမလဲ။

Dark Mode ကိုဖွင့်ပါ။ “ဆက်တင်များတွင် စမ်းသုံးကြည့်ပါ” ကိုနှိပ်ပြီး သင့် Messenger ပရိုဖိုင်သို့ ပို့ဆောင်သင့်ပါသည်။ သင့်အမည်အောက်တွင်သာ Dark Mode ကိုဖွင့်ရန် ရွေးချယ်မှုကို သင်တွေ့ရပါမည်။

ကျွန်ုပ်၏ Android ကို အမှောင်မုဒ်သို့ မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။

အန်းဒရွိုက်

  1. ညာဘက်အပေါ်ဘက်ရှိ အစက်သုံးစက်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ရေလျှံမီနူးကို ဖွင့်ပါ။
  2. Settings> General သို့သွားပါ။
  3. အမှောင်မုဒ်ကိုဖွင့်ရန် အမှောင်မုဒ်ကို တို့ပါ။ အမှောင်မုဒ်ကို အသုံးပြုရန်အတွက် အက်ပ်သည် ပြန်လည်စတင်ပါမည်။

Android အတွက် အမှောင်မုဒ် ရှိပါသလား။

ပြီးသည်နှင့်၊ အမှောင်မုဒ်ကို ဖွင့်ရန် လေညင်းပင်။ သင်လုပ်ရမှာက “Settings” မှာရှိတဲ့ “Display” ကိုသွားပြီး အခြားရွေးချယ်စရာတွေကြားထဲက အမှောင်မုဒ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပြောင်းပြီးသည်နှင့် အရာအားလုံး မှောင်သွားမည်မဟုတ်ပေ။ Android အတွက် Google ၏ “dark” ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ယခုအချိန်တွင် beta အဆင့်တွင် ရှိနေပါသည်။

ညမုဒ်ကို ဘယ်လိုဖွင့်ရမလဲ။

Control Center ကိုဖွင့်ပါ။ အလင်းအမှောင် ထိန်းချုပ်မှု အိုင်ကွန်ကို ခိုင်မြဲစွာ နှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Night Shift အဖွင့် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် ကို နှိပ်ပါ။ ဆက်တင်များ > Display & Brightness > Night Shift သို့သွားပါ။ တူညီသောစခရင်တွင်၊ Night Shift ကို အလိုအလျောက်ဖွင့်ရန်နှင့် အရောင်အပူချိန်ကိုချိန်ညှိရန် အချိန်ကို သင်စီစဉ်နိုင်သည်။

ငါ့ Android မှာ dark mode ဘယ်လိုရလဲ။

အောက်ခြေသို့ဆင်းပြီး၊ “Build number” ကိုနှိပ်ပြီး ခုနစ်ကြိမ်ထိနှိပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူရွေးချယ်ခွင့်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။ သင့်ဆက်တင်အက်ပ်သို့ ထပ်မံဝင်ရောက်ပြီး စနစ် > အဆင်မြင့် > ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာသို့ လမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်းဖြင့် ဆော့ဖ်ဝဲရွေးချယ်ခွင့်များကို ရှာပါ။ “Night Mode” သို့ ဆင်းပြီး ၎င်းကို “အမြဲဖွင့်ထား” သို့မဟုတ် “အလိုအလျောက်” ညှိုးနွမ်းစေရန် သတ်မှတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ android မက်ဆေ့ဂျ်များတွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

ခြေလှမ်းများ

  • Android “Messages” အက်ပ်ကို စတင်ပါ။ သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်
  • ⋮ မီနူးကို နှိပ်ပါ။ အက်ပ်၏ ညာဘက်အပေါ်ရှိ အစက်သုံးစက်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။
  • အမှောင်မုဒ်ဖွင့်ရန် ကိုနှိပ်ပါ။ ၎င်းသည် စာရင်းတွင် စတုတ္ထရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
  • Messages အက်ပ်၏ အင်တာဖေ့စ် မှောင်မိုက်ခြင်းကို ကြည့်ပါ။

Whatsapp တွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

WhatsApp ကို ပိုမှောင်အောင်လုပ်ပါ။

  1. WhatsApp တွင် မှောင်မိုက်သောနောက်ခံကို အသုံးပြုရန် အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာဖွင့်ပါ။
  2. ခလုတ်ဘားမှ ဆက်တင်များ တက်ဘ်ကို နှိပ်ပါ။
  3. Chats > Chat Wallpaper > Solid Colors ကို တို့ပါ။
  4. Solid Colors မျက်နှာပြင်မှ အောက်သို့ဆင်းပြီး မီးခိုးရောင်ကို ရွေးချယ်ပါ။

Oreos တွင် ညမုဒ်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ဖွင့်သနည်း။

ခြေလှမ်းများ

  • Settings ကိုသွားပါ။ သင့်ဖုန်းကို လော့ခ်ဖွင့်ပြီး မီနူးသို့ သွားပါ။
  • Display ဆက်တင်များသို့ သွားပါ။ ဘက်ထရီရွေးချယ်မှုအောက်ရှိ Display ရွေးချယ်မှုကို နှိပ်ပါ။
  • Night Light ကို နှိပ်ပါ။ ၎င်းသည်စာရင်းတွင်ဒုတိယရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။
  • ညအလင်းရောင် ဝန်ဆောင်မှုကို ဖွင့်ပါ။
  • အလင်း၏ပြင်းထန်မှုကို ချိန်ညှိပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။
  • Night Light လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ပါ။

Android Oreo တွင် ညမုဒ်ရှိပါသလား။

Android Oreo ၏နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် Dark Mode နှင့် Light Mode ပါရှိပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလိုအလျောက်ဖြစ်သည် – ၎င်းသည် အချို့သော Android အသုံးပြုသူများ အကြံပြုသည့် ပြဿနာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ယခုဖွင့်နေသည့်အရာမှာ နောက်ခံပုံအခြေခံသည့် အလိုအလျောက် အပြင်အဆင်ပြောင်းခြင်း ဖြစ်သည်။

Android တွင် ညမုဒ်ရှိပါသလား။

သင့်ဖုန်းတွင် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ နောက်ဆုံးပေါ် ဆော့ဖ်ဝဲများ ရှိနေသရွေ့၊ သင်သည် ထိုကဲ့သို့ ညမုဒ်ကို ဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်းကို အသက်သွင်းရန်၊ ဆက်တင်များ > မျက်နှာပြင် > ညအလင်းသို့ သွားပါ။ Night Light သည် အချို့အချိန်များတွင် အလိုအလျောက်ပိတ်သွားစေရန် ၎င်းကို configure လုပ်နိုင်သည်။

youtube ကို အမှောင်မုဒ်မှာ ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

YouTube ၏ အမှောင်မုဒ်အသစ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

  1. တည်းဖြတ်သူ၏မှတ်ချက်- မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းများတွင် YouTube သို့ ရောက်ရှိလာသည့် အမှောင်မုဒ်တစ်ခုအတွက် ဤဇာတ်လမ်းကို မတ်လ 13 ရက်နေ့တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည်။
  2. နောက်ထပ်- သင့် Android ဖုန်းတွင် YouTube ဗီဒီယိုများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နည်း။
  3. ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ သင်၏ Profile icon ကိုနှိပ်ပါ။
  4. Dark Theme ကိုနှိပ်ပါ။
  5. Dark Theme ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။
  6. ချိန်ညှိချက်များကိုအသာပုတ်ပါ။
  7. Dark Mode ကိုဖွင့်ပါ။

Google တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

ညမုဒ်ဖြင့် အသံအတိုးအကျယ်နှင့် LED တောက်ပမှုကို စီမံပါ။

  • ညမုဒ်ကိုဖွင့်ပါ။ သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်သည် သင့် Google Home စက်ကဲ့သို့ Wi-Fi တစ်ခုတည်းသို့ ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ Google Home အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။ ပင်မတွင်၊ သင်ချိန်ညှိလိုသော စက်ပစ္စည်းကို နှိပ်ပါ။
  • ညမုဒ်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ “From” အောက်တွင် အချိန်ကို OK ကိုနှိပ်ပါ။ “To” အောက်တွင် အချိန်ကို OK ကိုနှိပ်ပါ။

Night mode က မျက်လုံးအတွက် အဆင်ပြေပါသလား။

Apple ၏ ညမုဒ်သည် မျက်နှာပြင်ကို မှိန်ဖျော့နေရုံသာ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် Night Shift သည် ပူနွေးသောအရောင်များ 'သင့်မျက်လုံးကို ပိုလွယ်သည်' ဟုဆိုခြင်းသည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်ဟု ယူဆပါက ညဘက်မုဒ်သည် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချပေးသည် - ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို အလင်းရောင်မထိခိုက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

အမှောင်မုဒ် Mojave ဆိုတာဘာလဲ။

Dark Mode ရှိ macOS Mojave တွင်၊ သုံးစွဲသူမျက်နှာပြင်ရှိ အလင်းအရောင်များအစား အမှောင်အရောင်များကို အသုံးပြုသည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် ပြောင်းပြန်ဖြစ်သောကြောင့် ဘားသည် နက်မှောင်သောအရောင်ဖြစ်ပြီး စာသားသည် အဖြူရောင်ဖြစ်သည်။ ထိုမှောင်မိုက်သော အပြင်အဆင်ကို UI တစ်ခုလုံးတွင် သယ်ဆောင်သည်။

Chrome တွင် အမှောင်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

အမှောင် mode ကို

  1. Apple ဆက်တင်များကိုဖွင့်ပြီး System Preferences ကိုနှိပ်ပါ။
  2. "အထွေထွေ" ကိုနှိပ်ပါ။
  3. "ပုံပန်းသဏ္ဍာန်" ဆက်တင်ကိုရှာဖွေပြီး "အမှောင်" ကိုရွေးချယ်ပါ။
  4. Chrome သည် အမှောင်မုဒ်သို့ အလိုအလျောက်ပြောင်းသွားပါမည်။

IOS သည် အမှောင်မုဒ်ကို ရရှိမည်လား။

သင့်လျော်သော အမှောင်မုဒ်သည် iOS တွင် မရောက်ရှိသေးပါ။ သို့သော် ယခုအချိန်တွင်၊ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန် Smart Invert ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့် iOS စက်ရှိ အရောင်များသည် အဖြူရောင်မှ အနက်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုများသည် ပုံမှန်အတိုင်း မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

အဆက်အသွယ်များတွင် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ပိတ်နိုင်မည်နည်း။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ Contacts အက်ပ်တွင် အမှောင်မုဒ်ကိုဖွင့်ရန် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဘက်ထရီအားထိန်းခြင်းကို ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဖွင့်ပြီးသည်နှင့် ဖုန်းအများစုရှိ အဆက်အသွယ်များထဲတွင် အမှောင်မုဒ်ကို အလိုအလျောက် ဖွင့်ပေးပါမည်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် သင်၏ဆက်တင်များအက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ၊ “ဘက်ထရီ” ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် “ဘက်ထရီအားထိန်း” ကိုရွေးချယ်ပါ။

Chrome အတွက် အမှောင်မုဒ် ရှိပါသလား။

Chrome တစ်ခုလုံးအတွက် အမှောင်မုဒ်။ Gmail နှင့်မတူဘဲ၊ Google ၏ Chrome browser တွင် built-in dark mode မပါဝင်ပါ။ သို့သော်လည်း Gmail အပါအဝင် မည်သည့်ဝဘ်စာမျက်နှာအတွက်မဆို Dark Mode ကို ဖွင့်ပေးသည့် တိုးချဲ့မှုတစ်ခု ရှိပါသည်။ Built-in dark mode ရွေးစရာမရှိသော Google Drive အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

Chrome Android တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

Android ရှိ အဆင့်မြင့်ဆက်တင်များဖြင့် Chrome ၏ အမှောင်မုဒ်ကို ဖွင့်ရန် ဤအဆင့်များကို သုံးပါ-

  • Chrome ကိုဖွင့်ပါ။
  • drop-down menu ကိုအသုံးပြုပြီး Enabled option ကိုရွေးချယ်ပါ။
  • Relaunch Now ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
  • ညာဘက်အပေါ်ရှိ ပင်မဆက်တင်များ (အစက်သုံးစက်) ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး ဆက်တင်ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။
  • အမှောင်မုဒ် ရွေးချယ်မှုကို နှိပ်ပါ။
  • အဖွင့်ခလုတ်ကို ဖွင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ Samsung Galaxy s9 တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

Samsung Galaxy S10၊ S9 နှင့် Note အတွက် အမှောင်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

  1. ဖုန်း၏ ဆက်တင်အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
  2. မျက်နှာပြင်ရွေးချယ်မှုကို သင်မြင်သည်အထိ မီနူးရွေးချယ်မှုမှတစ်ဆင့် အောက်သို့ဆင်းကာ ၎င်းကိုနှိပ်ပါ။
  3. Night Mode option သို့သွားပြီးနောက် ၎င်းကိုဖွင့်ရန် ညာဘက်ရှိ toggle ကိုနှိပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာကို ညမုဒ်တွင် မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

ဤသည်မှာ ၎င်းကို စဖွင့်နည်းဖြစ်သည်။

  • ရှိမရှိသိချင်ရင် Start Menu ကိုဖွင့်။
  • ဆက်တင်များ မီနူးကို ပြသရန် ဂီယာအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
  • System ကိုရွေးပါ။
  • Display ကိုရွေးချယ်ပါ။
  • ညမီးခလုတ်ကို On သို့ပြောင်းပါ။
  • ပြသထားသော အပြာရောင်အဆင့်ကို ချိန်ညှိရန် ညအလင်းရောင်ဆက်တင်များကို နှိပ်ပါ၊ သို့မဟုတ် ညအလင်းရောင်ကို အလိုအလျောက် အသက်သွင်းရန် အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

Google Chrome တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

မီးခိုးရောင်မီးခိုးခလုတ်ပေါ်တွင် ညာဘက်ကိုနှိပ်ပြီး မီနူးရှိ Options ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ Chrome တက်ဘ်အကွက်တွင် တက်ဘ်အသစ်တစ်ခု ပေါ်လာသည်ကို သင်မြင်ရပြီး တက်ဘ် ညမုဒ်ကို နှိပ်ပါ။ ညမုဒ် အင်္ဂါရပ်ကို အသက်သွင်းရန် ပထမဆုံး အမှန်ခြစ်ကို ဖွင့်ပါ။

Dark Mode သည် သင့်မျက်လုံးအတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသလား။

အမှောင်ဖန်သားပြင်အများစုအတွက် ဆိုလိုရင်းမှာ၊ ၎င်းတို့သည် ခြားနားမှုပိုကောင်းပုံပေါ်နေသော်လည်း (၎င်းတို့မတွေ့ရဘဲ၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ထက်ပို၍) အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပမာဏများသောကြောင့် အများအားဖြင့် အဖြူရောင်စခရင်ထက် မျက်လုံးကို အလုပ်ပိုလုပ်စေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မျက်လုံးထဲကို အလင်းဝင်တာ နည်းတယ်။

Dark mode သည် မျက်လုံးအတွက် ပိုကောင်းပါသလား။

100% ဆန့်ကျင်ဘက် (အနက်ရောင်နောက်ခံတွင် အဖြူရောင်စာသား) သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖတ်ရပိုခက်ပြီး မျက်လုံးကို ပိုမိုတင်းကျပ်စေနိုင်သည်။ ရှည်လျားသော စာပိုဒ်ရှည်များကို ဖတ်ရန် လိုအပ်သော အပလီကေးရှင်းများသည် အများအားဖြင့် အလင်းမှအမှောင် အပြင်အဆင်တွင် ဖတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသည်။

သင့်မျက်လုံးအတွက် ညအိပ်ယာဝင်ချိန် ပိုကောင်းပါသလား။

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ circadian စည်းချက်များသို့ အပြာရောင်အလင်း၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချခြင်းအပြင် Night Shift လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံးအား တင်းမာမှုကို လျော့ပါးစေပြီး မျက်လုံးမှဖြတ်သွားသော အပြာရောင်အလင်းပမာဏကို ကန့်သတ်ပေးနိုင်သည်။

“ တီထွင်ဖန်တီးမှုအရှိန်ဖြင့်ရွေ့လျားခြင်း” ဆောင်းပါးမှဓာတ်ပုံ http://www.speedofcreativity.org/category/google/feed/

ဒီပို့စ်ကိုကြိုက်လား။ ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏မိတ်ဆွေများကိုမျှဝေပါ။
OS ယနေ့