Windows 8 1 တွင် အပြာရောင်အလင်း စစ်ထုတ်မှု ရှိပါသလား။

Windows 8 တွင် night mode ရှိပါသလား။

သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ Iris ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ဤဆော့ဖ်ဝဲလ်တွင် စမတ်ပြောင်းပြန်မုဒ်တစ်ခုပါရှိသည် (ကျွန်ုပ်မှန်ရမည်ဆိုလျှင်) အက်ပ်များသာမက အရာအားလုံးတွင် ညဘက်မုဒ်ကို သင့်အားခွင့်ပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်စက်ရှိပါသလား။

မျက်နှာပြင်အဖုံးများကို စစ်ထုတ်ခြင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်များသည် သင်၏အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို လျှော့ချရန် အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ PC များအတွက် အချို့သော အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်များသည် သင့်မော်နီတာကိုဖုံးအုပ်ထားသည့် ပလတ်စတစ်အကြည်အပိုင်းအစမျှသာဖြစ်ပြီး အခြားသော filter များသည် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့သည့်မျက်မှန်ပုံစံဖြင့်လာပါသည်။

Windows 8 တွင် ညမုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

Windows တွင် ညမုဒ်ကိုဖွင့်ရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။
...
ညမုဒ်အတွက် အလင်းအမှောင် မြင့်မားသော အပြင်အဆင်ကို အသက်သွင်းပါ။

1. Start ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
2. Control Panel > Appearance > Display သို့သွားပါ။
3. ဘယ်ဘက်အကန့်တွင် Change color scheme ကိုနှိပ်ပါ။
4. အရောင်အစီအစဥ်အောက်တွင်၊ သင်နှစ်သက်သော ခြားနားမှုမြင့်မားသောအရောင်ပုံစံကို ရွေးချယ်ပါ။
5. OK ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။

အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်စက်က အလုပ်လုပ်ပါသလား။

သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကဲ့သို့သော LED စက်များမှ အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းထားနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက သဘောတူသည်။ University of Houston မှပြုလုပ်သော 2017 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ မျက်မှန်တပ်သူများသည် ညအချိန် melatonin ပမာဏ 58% တိုးလာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်က မျက်လုံးအတွက်ကောင်းပါသလား။

အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်သည် ကိရိယာ၏စခရင်ပေါ်တွင်ပြသသည့် အပြာရောင်အလင်းပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် melatonin (အိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ခြင်းက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံး ကိုက်ခဲမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်မျက်လုံးများသည် တစ်နေကုန် ပင်ပန်းနေမည်မဟုတ်ပေ။

Windows 8 တွင် ကျွန်ုပ်၏ အပြင်အဆင်ကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။

အဆင့် 1- Windows ကီးနှင့် X ကီးတို့ကို တစ်ပြိုင်နက်နှိပ်ခြင်းဖြင့် Quick Access Menu ကိုဖွင့်ပြီး ၎င်းကိုဖွင့်ရန် Control Panel ကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆင့် 2- Control Panel တွင်၊ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် Personalization အောက်ရှိ ဆောင်ပုဒ်ပြောင်းရန် ကိုနှိပ်ပါ။ အဆင့် 3- စာရင်းသွင်းထားသော themes များမှ အပြင်အဆင်ကိုရွေးချယ်ပြီး Control Panel window ကိုပိတ်ရန် Alt+F4 ကိုနှိပ်ပါ။

Windows 8 တွင် စာဖတ်မုဒ်ကို မည်သို့ဖွင့်ရမည်နည်း။

Reading View ကိုဖွင့်ရန်၊ IE11 ၏ လိပ်စာဘား၏ ညာဘက်ရှိ အဖွင့်စာအုပ်အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။ Reading View သည် Windows 8.1 ရှိ Reading List အက်ပ်အသစ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်ကို တွေ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့် IE11 မှ ဤအက်ပ်ဖြင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို အမှတ်အသားပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် Reading Mode တွင် ပြသမည်ဖြစ်သည်။

Windows 7 တွင် night mode ရှိပါသလား။

ညအလင်းရောင်ကို Windows 7 အတွက် မရရှိနိုင်ပါ။ Windows 7၊ Windows Vista သို့မဟုတ် Windows XP တွင် Night light နှင့် ဆင်တူသောအရာကို အသုံးပြုလိုပါက Iris ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်တွင် Windows 10 Creators အပ်ဒိတ်ရှိပါက Control Panel မှ Night light ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ Desktop ပေါ်တွင် Right Click နှိပ်ပြီး Display settings ကိုရွေးချယ်ပါ။

ငါတစ်ချိန်လုံးအပြာအလင်း filter ကိုသုံးသင့်သလား။

ထိုကဲ့သို့သော ကိရိယာများမှ ထုတ်လွှတ်သော အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် ညဘက်တွင် ထိတွေ့မိသောအခါ၊ ၎င်းသည် melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး အိပ်စက်ရန် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် သင့်အား သတိရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် နေဝင်သည်နှင့် နေဝင်သည်နှင့် အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်များကို ပြင်းထန်စွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်သည် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

လေ့လာမှုအသစ်အရ အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်မှုသည် အပြာရောင်အလင်းထက် အိပ်စက်ခြင်းကို ပို၍အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုထားသည်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းကို လျှော့ချရန်နှင့် သုံးစွဲသူများ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဖန်သားပြင်ကို အရောင်ဖျော့ပေးသည့် Night Light ကဲ့သို့သော အပြာရောင်အလင်း filter သည် သုံးစွဲသူများ အိပ်ပျော်စေရန် အမှန်တကယ် မကူညီနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ တကယ်တော့ သင့်မျက်နှာပြင်ကို အရောင်ဖျော့တာက ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်ခြင်းအက်ပ်ကဘာလဲ။

အကောင်းဆုံး Blue Light Filter အက်ပ်

• 1) Twilight- အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်စက်။
• 2) EasyEyes ။
• 3) Blue Light Filter ။
• 4) Hardy-infinity ဖြင့် Bluelight စစ်ထုတ်ခြင်း။
• 5) အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ညမုဒ်။
• 6) ပိုမည်း (ဖန်သားပြင် စစ်ထုတ်မှု)
• ညဆိုင်း။
• 9) Blue Light Filter Pro ။

6 days ago

Night Mode က သင့်မျက်လုံးအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။

အမှောင်မုဒ်သည် အချို့သူများအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေးဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးအတွက် သေချာပေါက် ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပါ။ မျက်လုံးညောင်းညာခြင်းကို လျှော့ချရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းများအတွက်လည်း အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း DeBroff က ပြောကြားခဲ့သည်။ မျက်လုံးကိုက်ခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန်၊ သင့်မျက်လုံးအား စခရင်များမှ မိနစ် 20 တိုင်း အနားယူရန် အကြံပြုထားသည်။

Windows ကို ညမုဒ်အဖြစ် ဘယ်လိုပြောင်းရမလဲ။

Windows 10 တွင် ညအချိန်အတွက် သင်၏ display ကို သတ်မှတ်ပါ။

1. Start > Settings > System > Display > Night light settings ကို ရွေးပါ။ လင့်ခ်အပေါ်ရှိ သင်၏ညမီးခလုတ်သည် မီးခိုးရောင်ဖြစ်နေပါက၊ သင်၏ display driver ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ …
2. အချိန်ဇယားအောက်တွင်၊ အချိန်ဇယားညအလင်းရောင်ကို ဖွင့်ရန် ပြောင်းပါ။

Windows တွင် night mode ရှိပါသလား။

၎င်းကိုဖွင့်ပြီးနောက် Windows သည် Night Light အတွက် အချိန်ဇယားကို အလိုအလျောက် သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ Windows သည် နေဝင်ချိန်မှ နေထွက်ချိန်အထိ ညအလင်းရောင်ကို ဖွင့်ပေးကာ သင့်ပထဝီဝင်တည်နေရာရှိ နေ၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ထပ်တူကျနေစေရန် ဤအချိန်များကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးပါသည်။ သင်နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းအစား Night Light နာရီများကို ကိုယ်တိုင်စီစဉ်နိုင်ပါသည်။