ແສງສີຟ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າຈໍຂອງທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການນອນບໍ່ພໍເມື່ອໃຊ້ໃນຕອນເດິກ. ຄຸນສົມບັດຂອງ Windows Nightlight ຊ່ວຍຫຼຸດແສງສີຟ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນ, ສີແດງກວ່າ.
Windows 10 ແສງກາງຄືນດີສໍາລັບຕາບໍ?
ປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງໂໝດແສງກາງຄືນຂອງ Windows 10 ລວມມີແສງສີຟ້າໜ້ອຍລົງໃນເວລາກາງຄືນ, ຊ່ວຍຮັກສາຮູບແບບການນອນປົກກະຕິ. ຄຸນນະສົມບັດຍັງ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາໂດຍລວມ, ໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບການຕັ້ງຄ່າຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດເວລາໃຫ້ມັນເປີດໃນບາງເວລາ.
ແສງກາງຄືນໃນ PC ແມ່ນດີຕໍ່ຕາບໍ?
ເທົ່າທີ່ຈະອ່ານໄດ້, ຂໍ້ຄວາມຊ້ໍາໃນພື້ນຫລັງແສງສະຫວ່າງແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ ແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຜະລິດຕາເມື່ອຍ. ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຊ້ໍາໃນພື້ນຫລັງແສງສະຫວ່າງ, ການປັບຄວາມສະຫວ່າງຂອງຫນ້າຈໍໃຫ້ກົງກັບແສງສະຫວ່າງສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ໃຊ້ໂໝດມືດ.
ແສງກາງຄືນດີສໍາລັບຕາຂອງເຈົ້າບໍ?
ໂmodeດມືດອາດຈະເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງສາຍຕາແລະຕາແຫ້ງ ສຳ ລັບບາງຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຈ້ອງເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີວັນທີສະຫຼຸບ ທີ່ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າໂໝດມືດໃຊ້ໄດ້ກັບສິ່ງໃດນອກເໜືອໄປຈາກການຍືດອາຍຸແບັດເຕີຣີຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຍັງ ແລະຈະບໍ່ເຈັບປວດຕາຂອງເຈົ້າ ລອງໃຊ້ໂໝດມືດ.
ການໃຊ້ແສງກາງຄືນໃນ Windows 10 ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍການຫຼຸດແສງສີຟ້າທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກໜ້າຈໍຂອງທ່ານ, ຄຸນສົມບັດແສງກາງຄືນ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ດ້ວຍແສງກາງຄືນ, ເມື່ອເຈົ້າເຮັດວຽກເດິກ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຫຼຸດພະລັງງານໃຫ້ນອນຫຼັບດີ. ຜູ້ໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດມັກຄຸນສົມບັດນີ້, ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ມັນມາຮອດ Windows 10 ດ້ວຍການອັບເດດຜູ້ສ້າງ.
ໂໝດແສງ ຫຼື ມືດແມ່ນດີກວ່າສຳລັບຕາຂອງເຈົ້າບໍ?
ສະຫຼຸບ: ໃນຄົນທີ່ມີວິໄສທັດປົກກະຕິ (ຫຼືແກ້ໄຂສາຍຕາປົກກະຕິ), ການປະຕິບັດການເບິ່ງເຫັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດີກວ່າດ້ວຍໂໝດແສງສະຫວ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນທີ່ມີ cataract ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດຈະປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າໃນໂຫມດຊ້ໍາ. ໃນດ້ານ flip, ການອ່ານໄລຍະຍາວໃນໂຫມດແສງສະຫວ່າງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ myopia.
ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໂໝດກາງຄືນໃນລະຫວ່າງມື້ບໍ?
ການສຶກສາໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄຸນນະສົມບັດ Night Shift ຂອງ Apple ແລະພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ການນໍາໃຊ້ Night Shift ສະກັດກັ້ນການຜະລິດ melatonin ຫນ້ອຍ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນແລະຄວາມສະຫວ່າງຂອງຫນ້າຈໍມີບົດບາດ. … ໃຊ້ iPhone Night Shift ຕະຫຼອດມື້, ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນສໍາລັບຄອມພິວເຕີ ແລະອຸປະກອນ Android ຂອງທ່ານ.
ການປ່ຽນຕາກາງຄືນແມ່ນດີກວ່າບໍ?
It ຫຼຸດແສງສີຟ້າທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານຈໍສະແດງຜົນ / ແທັບເລັດ, ເຊິ່ງຄວນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຕາຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໃຊ້ອຸປະກອນໃນຕອນກາງຄືນ. ແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸກຜູ້ຜະລິດໂທລະສັບ Android ທັນທີປະຕິບັດຕາມຄຸນສົມບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ໂໝດກາງຄືນຂອງ Windows ດີກວ່າສຳລັບຕາບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ໂຫມດຊ້ໍາມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ດີກວ່າສໍາລັບຕາຂອງເຈົ້າ. ການໃຊ້ໂໝດມືດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ມັນງ່າຍໃນສາຍຕາຫຼາຍກວ່າໜ້າຈໍສີຂາວທີ່ສົດໃສ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃຊ້ຫນ້າຈໍຊ້ໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກຮຽນຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ຫນ້າຈໍ.
ໂໝດກາງຄືນຄືກັບຕົວກອງແສງສີຟ້າບໍ?
ໃນສັ້ນ, ໂໝດກາງຄືນ ແລະແວ່ນຕາແສງສີຟ້າບໍ່ຄືກັນ. … ແທນທີ່ຈະເປັນການກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂໝດກາງຄືນຈະໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ອຸປະກອນດິຈິຕອລມີວິໄສທັດທີ່ມີສີອຳເບີ. ເມື່ອເປີດໂໝດກາງຄືນ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າສີໃນອຸປະກອນດິຈິຕອລຂອງທ່ານມີສີເຫລືອງກວ່າ.
ໂໝດມືດຮ້າຍກວ່າສຳລັບຕາຂອງເຈົ້າບໍ?
ຮູບແບບມືດ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຂອງຕາໃນສະພາບແສງສະຫວ່າງຕ່ໍາ. 100% contrast (ສີຂາວໃນພື້ນຫລັງສີດໍາ) ສາມາດອ່ານໄດ້ຍາກກວ່າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍຕາຫຼາຍ. ມັນສາມາດເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະອ່ານຂໍ້ຄວາມຍາວໆດ້ວຍຮູບແບບສີສັນມືດ.
ໂໝດກາງຄືນດີກວ່າສຳລັບການນອນບໍ່?
ຫຼຸດແສງສີຟ້າ ບໍ່ມີຫຍັງປັບປຸງການນອນ. ທ່ານມີສະມາດໂຟນຂອງທ່ານຕັ້ງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ໜ້າຈໍມືດລົງໃນຕອນແລງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນບໍ? ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Brigham Young (BYU), Apple's Night Shift ແລະຄຸນສົມບັດ Night Mode ຂອງ Android ບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ.
ໂໝດກາງຄືນໃນແລັບທັອບແມ່ນຫຍັງ?
ໂໝດກາງຄືນ, ຫຼືໂໝດມືດ, ແມ່ນ ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນອຸປະກອນດິຈິຕອນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງຂອງຫນ້າຈໍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຕາໃນຂະບວນການ.
Windows 10 ມີໂໝດກາງຄືນບໍ?
ເພື່ອເປີດໃຊ້ໂmodeດມືດ, ທ່ອງໄປຫາ ການຕັ້ງຄ່າ> ການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ> ສີ, ຈາກນັ້ນເປີດເມນູເລື່ອນລົງສໍາລັບ "ເລືອກສີຂອງເຈົ້າ" ແລະເລືອກແສງສະຫວ່າງ, ຊ້ໍາ, ຫຼືແບບກໍານົດເອງ. ແສງ ຫຼື ມືດຈະປ່ຽນໜ້າຕາຂອງເມນູເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Windows ແລະແອັບຯໃນຕົວ.
ເປັນຫຍັງແສງກາງຄືນຈຶ່ງບໍ່ເຮັດວຽກ?
ຖ້າບັນຫາແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ ກັບ glitch ຊົ່ວຄາວກັບລະບົບປະຕິບັດການຂອງທ່ານ, ການປິດເປີດຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແສງກາງຄືນຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປີດອຸປະກອນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ໃຫ້ລອງອອກຈາກລະບົບໂປຣໄຟລ໌/ບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະລົງຊື່ເຂົ້າໃຊ້ຄືນ—ກົດປຸ່ມ Windows, ຄລິກໃສ່ໄອຄອນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ແລະເລືອກອອກຈາກລະບົບ.