1-кадам: Түзмөгүңүздө Ден соолук колдонмосун ишке киргизиңиз. 2-кадам: "Каралоо" опциясын тандап, "Уйку" дегенди басыңыз. 3-кадам: "Сиздин графиктин" астынан "Уйку графиги" дегенди басыңыз. 4-кадам: Эми, Уйку графиги опциясынын жанындагы которгучту таптаңыз.
iPad'деги iOS 14'те уктоо маалына эмне болду?
Уктоо маалы азыр iOS 14'те Уйку режими деп аталат, бирок ал iPadтан толугу менен алынып салынды.
Уйку убактысы колдонмосуна эмне болду?
Уйку убагы колдонмосу жылдырылган жок, ал АЛЫП ташталды! Эгер ал жөн эле жылдырылса, анда төмөндө колдонуучулар тарабынан тизмеленген бардык функциялар сакталып калмак. "Жаңыртууну" жасагандар Уйку убактысы функциясын эч качан колдонушкан эмес. Мындай уят.
Where is my Bedtime feature?
Open the Clock app . Tap Bedtime. On the “Schedule” card, tap the time under Bedtime. Set a bedtime and the days to use your bedtime routine.
Why is there no Bedtime on iOS 14?
Бактыга жараша, компания iPhone'дордон бул функцияны алып салган жок, бирок ал Ден-соолук колдонмосуна жылдырылды. Уктоо маалынын ойготкуч өзгөчөлүгү алгач iOS 12 менен киргизилген жана ал Саат колдонмосу аркылуу жеткиликтүү болгон. Саат колдонмосунда атайын Уйку убактысы бөлүмү бар жана колдонуучуларга тез жетүүнү сунуш кылган.
Эмне үчүн Apple уктоо маалынан алынып салынды?
Уктоо маалы, мурда iPad Clock колдонмосунан жеткиликтүү, түз маанисинде жок болуп кетти – жана мындан ары iPadOS элементи эмес. iPhone үчүн эквиваленттүү функция Ден соолук колдонмосуна көчүрүлгөн (бул өз алдынча iPad'де жок). Жок, бул ката эмес. Уктоо убактысы функция катары Ден соолук колдонмосуна жылдырылды.
iOS 14 уйкусунда "Тынчымды алба" режимин кантип өчүрөм?
Уйку режимин өчүрүү
- Орнотуулар колдонмосун ачыңыз.
- "Тынчымды алба" баскычын таптаңыз.
- Эгер сиз пландаштырылган "Тынчымды алба" сеансын толугу менен өчүрүүнү кааласаңыз, "Раграммаланган" режимин өчүрүп коюңуз.
- Эгер сиз "Тынчымды алба" режимин күйгүзүп, бирок Уктоо режимин өчүргүңүз келсе, аны өчүрүү үчүн Уйку режимин которуштурууну таптаңыз.
iOS 14'те уйку убактысын кантип өзгөртө алам?
iOS 14'те бүгүн түндүн уйку графигин кантип орнотуу керек
- Ден соолук колдонмосун ачып, Серептөө жана Уйку баскычын таптаңыз.
- Графикиңиздин астынан Түзөтүүнү таптаңыз.
- Идеалдуу Уктоо жана Ойгонуу убакыттарын коюу үчүн ийри сыдырманы жылдырыңыз.
Can I use my iPhone as a bedside Clock?
To start, tap the Саат колдонмосу on your iPhone and then tap “Bedtime” at the bottom of your screen. … iPhone’s Bedtime mode will then ask you to select the sound your iPhone will play to wake you.
What is a good Bedtime routine?
Уктоо режими - бул сиз уктаар алдында 30-60 мүнөттө, ар бир түнү бир эле тартипте аткарылуучу иш-аракеттердин жыйындысы. Уктоо режими ар кандай болушу мүмкүн, бирок көбүнчө тынчтандыруучу иш-аракеттерди камтыйт жылуу ваннага түшүү, окуу, күндөлүк жазуу же медитация.
What time is your Bedtime?
Уйку калькулятору
| Ойгонуу убактысы | Уктоо убактысы: 7.5 саат уктоо (5 цикл) | Уктоо убактысы: 9 саат уктоо (6 цикл) |
|---|---|---|
| 6: 45 Жоопсуздарды кароо | 11 кароо | 9: 30 кароо |
| 7 Жоопсуздарды кароо | 11: 15 кароо | 9: 45 кароо |
| 7: 15 Жоопсуздарды кароо | 11: 30 кароо | 10 кароо |
| 7: 30 Жоопсуздарды кароо | 11: 45 кароо | 10: 15 кароо |
How does iOS determine Bedtime sleep?
When you’ve completed set-up, Bedtime will explain the importance of keeping consistent sleeping habits and sleeping and rising at around the same time. The app will calculate the number of hours you spend in bed by analyzing your motion and device usage. It will store this data inside Apple’s Health app.