Androidフォンで血圧をチェックできますか？

内容

現在、電話アプリは実際に人の血圧をチェックすることはできません。この技術が正確で実行可能であるという証拠がないため、これらのアプリの主張は有害である可能性があります.

携帯電話で血圧を測定することはできますか?

スマホアプリで反射光を利用して血流の変化を記録。 …また、少なくともテストされた集団では、95% の精度で人の血圧を記録できます。研究者は、経皮光学イメージングと呼ばれるプロセスを通じて、XNUMX 分間のビデオ自撮り中に血圧の測定値を取得できることを発見しました。

使い方

Qardio は究極の心臓の健康トラッカーです。そのメーカーは、このアプリが現在利用可能な他のどの健康アプリよりも多くの指標を追跡できると自慢しています. Qardio は、血圧、体重、心電図を追跡できます。 … アプリは簡単にセットアップでき、どの Qardio デバイスにも接続できます。

Apple iPhone および Android スマートフォン用のアプリには、それぞれ血圧を監視する人気のあるアプリがあります。一般的に、この研究では、アプリが血圧の追跡に役立つことがわかりましたが、実際に血圧を測定することはできず、指の脈拍などの他のデータから血圧を推定するだけです.

まず、手首の内側の親指の下の動脈を見つけ、そこに 15 本の指を置きます。 XNUMX 秒間に心拍を感じた回数を数え、その回数を XNUMX 倍して安静時の心拍数を求めます。脈拍を手で確認するとき、探しているのは数字だけではありません。

年齢による正常血圧とは何ですか？

人差し指と中指をもう一方の腕の内側の手首の親指の付け根のすぐ下に置きます。指でタッピングまたはパルスを感じるはずです。 10 秒間にタップした回数を数えます。

Fitbit は、まだ血圧モニタリングを提供していないかもしれませんが、健康管理に適しています。新しいApple Watch 6もこのような状況でうまく機能する可能性がありますが、この非常に人気のあるスマートウォッチには血圧追跡機能がありません.

血圧レベルを下げるための17の効果的な方法は次のとおりです。

Apple Watch だけでは、血圧を測定することはできません。 … Apple Watch を使用して血圧を測定するには、臨床的にテストされ、FDA が承認し、CE マークを取得した QardioArm など、医学的に精度が検証された接続された血圧モニターが必要です。

血圧と心電図を測定するには、Galaxy Watch3 または Galaxy Watch Active2 と Galaxy スマートフォンの両方に Samsung Health Monitor アプリをインストールする必要があります。

Sheps, MD 一部の手首血圧計は、指示どおりに使用すると正確な場合があります。ただし、米国心臓協会は、手首や指の血圧計ではなく、上腕の血圧を測定する家庭用血圧計を使用することを推奨しています。

Blood Pressure Companion を使用して血圧を追跡すると、単語、グラフ、ヒストグラムで血圧を詳細かつ視覚的に監視できます。異常を発見した場合は、原因を突き止めて高値にならないようにするための迅速な行動を取ることができます。