Ugbu a, ngwa ekwentị enweghị ike ịlele ọbara mgbali elu mmadụ. Nke a bụ ebe nkwupụta nke ngwa ndị a nwere ike imerụ ahụ, ebe ọ bụ na enweghị ihe akaebe na teknụzụ a ziri ezi ma ọ bụ nwee ike.
Ọ ga-ekwe omume iji ekwentị tụọ ọbara mgbali elu?
Ngwa smartphone na-eji ọkụ egosipụtara edekọ mgbanwe nrịba ọbara. … Ọ nwekwara ike ịdekọ ọbara mgbali elu mmadụ na pasent 95 ziri ezi - opekata mpe n'ọnụ ọgụgụ ndị anwalela. Ndị ọrụ nyocha chọpụtara na ha nwere ike nweta ọgụgụ ọbara mgbali elu n'oge selfie vidiyo nkeji abụọ site na usoro akpọrọ transdermal optical imaging.
Kedu otu m ga-esi lelee ọbara mgbali m na android?
OTÚ O SI ARỤ
- Wepu akpa ekwentị ọ bụla ma tinye mkpịsị aka nri n'elu oghere igwefoto azụ na ọkụ.
- Ijikwa mkpịsị aka n'elu igwefoto na ọkụ, tinye ala ekwentị na kọntaktị igbe ozugbo site na iji nrụgide siri ike ma kwụ ọtọ.
- Jide jụụ wee nọrọ jụụ ruo mgbe nnọkọ agwụla. Lee atụmatụ.
Enwere ngwa ọ bụla iji lelee ọbara mgbali?
Qardio bụ onye na-ahụ maka ahụike obi kacha. Ndị na-eme ya na-anya isi na ngwa ahụ nwere ike soro metric karịa ngwa ahụike ọ bụla dị ugbu a. Qardio nwere ike nyochaa ọbara mgbali gị, ịdị arọ gị, na electrocardiogram. … Ngwa dị mfe ịtọlite ma jikọọ na ngwaọrụ Qardio ọ bụla.
Kedu ngwa ọbara mgbali elu kacha mma maka gam akporo?
- 1 1: Withings Health Mate (Android na iOS): Kachasị mma n'ozuzu.
- 2 2: Omron Jikọọ (Android na iOS): Nhọrọ kacha mma.
- 3 3: Qardio (Android na iOS): Tracker Activity na BP Tracker na Otu.
- 4 4: Akwụkwọ ndekọ ọbara mgbali elu (Android): Kachasị mma ngwa nrụgide ọbara na gam akporo.
Ngwa ọbara mgbali elu ekwentị ọ bụ eziokwu?
Ngwa maka Apple iPhones na gam akporo ekwentị nke ọ bụla nwere ngwa ewu ewu na-enyocha ọbara mgbali. N'ozuzu, nchọpụta ahụ chọpụtara na ngwa ndị ahụ na-enye aka maka nyochaa ọbara mgbali elu, ma ha enweghị ike ịlele ọbara mgbali elu, ha na-ewepụta ihe ọbara mgbali elu gị nwere ike ịbụ site na data ndị ọzọ dị ka mkpịsị aka mkpịsị aka.
Kedu otu m ga-esi lelee ọbara mgbali elu na-enweghị akụrụngwa?
Nke mbụ, chọta akwara dị n'okpuru isi mkpịsị aka dị n'ime nkwojiaka gị wee tinye mkpịsị aka abụọ n'ebe ahụ. Gbakọọ ugboro ole ị na-enwe mmetụta nkụda obi gị n'ime nkeji iri na ise, wee mụbaa ọnụ ọgụgụ gị site na anọ iji nweta ọ̀tụ̀tụ̀ obi izu ike gị. Mgbe ị na-eji aka na-elele pulse, ị na-achọ ihe karịrị naanị nọmba.
Gịnị bụ ọbara mgbali elu site n'afọ ndụ?
Kedu ihe bụ ọbara mgbali elu dị ka afọ si dị?
| Age | SBP | DBP |
|---|---|---|
| 21-25 | 115.5 | 70.5 |
| 26-30 | 113.5 | 71.5 |
| 31-35 | 110.5 | 72.5 |
| 36-40 | 112.5 | 74.5 |
Kedu otu esi eji mkpịsị aka gị lelee ọbara mgbali gị?
Tinye ndeksi na mkpịsị aka etiti gị n'ime nkwojiaka nke ogwe aka nke ọzọ, dị n'okpuru isi mkpịsị aka. Ị ga-enwe mmetụta ịkụ aka ma ọ bụ ịkụtu na mkpịsị aka gị. Gụọ ọnụ ọgụgụ nke mgbata ị na-eche na 10 sekọnd.
Fitbit ọ na-enyocha ọbara mgbali?
Fitbit bụ nhọrọ dị mma maka nleba anya ahụike n'agbanyeghị na ọ nwere ike ọ gaghị enye nyocha ọbara mgbali elu ka ọ dị ugbu a. Apple Watch 6 ọhụrụ nwekwara ike ịrụ ọrụ nke ọma n'ọnọdụ ndị a mana ọzọ - enweghị nyocha ọbara mgbali na smartwatch a ama ama.
Kedu ka ị ga - esi wedata ọbara mgbali elu ngwa ngwa?
Ndị a bụ ụzọ 17 dị irè iji belata ogo ọbara mgbali gị:
- Mụbaa ọrụ na mgbatị ahụ karịa. …
- Wetuo ibu ma ọ bụrụ na ibu ibu. …
- Belata shuga na carbohydrates a nụchara anụcha. …
- Rie potassium karịa na obere sodium. …
- Rie obere nri edozichara. …
- Kwụsị ise sịga. …
- Belata oke nrụgide. …
- Gbalịa ntụgharị uche ma ọ bụ yoga.
Enwere m ike ịlele ọbara mgbali elu?
Naanị Apple Watch enweghị ike ịgụ ọbara mgbali elu. Iji jiri Apple Watch gị tụọ ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara mgbali elu, ị ga-achọ ihe nleba anya ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara jikọrọ ọnụ nke akwadoro n'ọgwụgwọ maka izi ezi dị ka QardioArm, nke a nwalere n'ụlọ ọgwụ, FDA kwadoro ma nwee akara CE.
Enwere ngwa mgbali elu maka Samsung?
Iji were ọbara mgbali elu na nha electrocardiogram, ndị ọrụ ga-enwerịrị ngwa Samsung Health Monitor na ma Galaxy Watch3 ma ọ bụ Galaxy Watch Active2 yana ekwentị Galaxy ha.
Ihe nleba anya ọbara mgbali mkpịsị aka ziri ezi?
Sheps, MD Ụfọdụ ihe nleba anya nrịbama ọbara nkwojiaka nwere ike ịbụ nke ziri ezi ma ọ bụrụ na ejiri ya kpọmkwem dịka enyere ya. Otú ọ dị, Òtù Na-ahụ Maka Obi America na-atụ aro iji ihe nleba anya ọbara mgbali elu nke na-atụ ọbara mgbali elu na ogwe aka elu gị ma ghara iji nkwojiaka ma ọ bụ mkpịsị aka.
Kedu ka ngwa enyi BP si arụ ọrụ?
Iji Onye Nrụgide Ọbara na-enyocha ọbara mgbali gị, ị nwere ike nyochaa ọbara mgbali gị nke ọma na anya site na okwu, chaatị na histogram. Mgbe ịchọtara na ọ bụ ihe na-adịghị mma, ị nwere ike ime ngwa ngwa iji chọpụta ihe kpatara ya ma mee ka ọ ghara ịdị elu.