Τα Windows 10 έχουν μια ενσωματωμένη ρύθμιση για την απενεργοποίηση ή τη μείωση της εκπομπής μπλε φωτός από την οθόνη του υπολογιστή σας. … Η ρύθμιση είναι γνωστή ως "Night Light" στα Windows 10. Με ενεργοποιημένη την επιλογή φιλτραρίσματος μπλε φωτός, τα Windows εμφανίζουν πιο ζεστά χρώματα για να διευκολύνουν τον ύπνο τη νύχτα.
Είναι το φως νύχτας των Windows 10 καλό για τα μάτια;
Εάν χρησιμοποιείτε Windows 10, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το Night Light για να μειώσετε το μπλε φως στην οθόνη για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών. … Ωστόσο, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε την κόπωση των ματιών ή το πρόβλημα στην προσπάθεια να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα, εάν χρησιμοποιείτε απλώς το Night Light στα Windows 10.
Λειτουργεί πραγματικά το φίλτρο μπλε φωτός;
Το συμπέρασμα είναι ότι οι εφαρμογές φίλτρου μπλε φωτός πραγματικά προστατεύουν τα μάτια σας από το μπλε φως που εκπέμπουν οι υπολογιστές, τα tablet και τα τηλέφωνα. Αλλά σημειώστε επίσης ότι αυτές δεν είναι η μόνη πηγή μπλε φωτός. Ωστόσο, αυτές οι συσκευές είναι αυτές στις οποίες εκτιθόμαστε περισσότερο.
Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω το φίλτρο μπλε φωτός στα Windows 10;
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φίλτρο μπλε φωτός στα Windows 10
- Από το μενού έναρξης, κάντε κλικ στο κουμπί "Ρυθμίσεις".
- Στην οθόνη θα εμφανιστούν οι "Ρυθμίσεις των Windows" και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή "Σύστημα".
- Κάντε κλικ στην επιλογή «Εμφάνιση».
- Κάντε κλικ στην επιλογή «Ρυθμίσεις νυχτερινού φωτός».
- Τώρα, ενεργοποιήστε τις ρυθμίσεις νυχτερινού φωτός.
24 φεβρ. 2020 г.
Είναι το φίλτρο μπλε φωτός καλό για τα μάτια;
Το φίλτρο μπλε φωτός μειώνει την ποσότητα του μπλε φωτός που εμφανίζεται στην οθόνη της συσκευής. Το μπλε φως μπορεί να καταστείλει την παραγωγή μελατονίνης (ορμόνη που προκαλεί τον ύπνο), οπότε το φιλτράρισμα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Θα μειώσει επίσης την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, έτσι ώστε τα μάτια σας να μην αισθάνονται τόσο κουρασμένα μέχρι το τέλος της ημέρας.
Είναι η νυχτερινή λειτουργία καλύτερη για τα μάτια;
Όσον αφορά την αναγνωσιμότητα, το σκούρο κείμενο σε ανοιχτόχρωμο φόντο είναι βέλτιστο και λιγότερο πιθανό να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών. Για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών με σκούρο κείμενο σε ανοιχτόχρωμο φόντο, η προσαρμογή της φωτεινότητας της οθόνης ώστε να ταιριάζει με τον φωτισμό του περιβάλλοντος είναι πολύ πιο αποτελεσματική για την προστασία των ματιών σας από την απλή χρήση της σκοτεινής λειτουργίας.
Πρέπει να χρησιμοποιώ φίλτρο μπλε φωτός όλη την ώρα;
Όταν η έκθεση στο μπλε φως που εκπέμπεται από τέτοιες συσκευές συμβαίνει τη νύχτα, καταστέλλει την παραγωγή μελατονίνης και σας κρατά σε εγρήγορση όταν πρέπει να προετοιμαστείτε για ύπνο. Είναι, επομένως, ζωτικής σημασίας να κάνετε έντονη χρήση φίλτρων μπλε φωτός μόλις δύσει ο ήλιος για να αποτρέψετε την αϋπνία και τη διακοπή του κύκλου ύπνου σας.
Πρέπει να χρησιμοποιώ φίλτρο μπλε φωτός τη νύχτα;
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, η χρήση του Night Light στο Android ή του Night Shift στο iOS για να κάνετε την οθόνη σας πιο «κίτρινη» είναι χειρότερη από το να την αφήνετε στην κανονική άχρωμη λειτουργία «μπλε». … Το ανθρώπινο μάτι περιέχει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται μελανοψίνη, η οποία αντιδρά στην ένταση του φωτός.
Σας βοηθά να κοιμηθείτε ένα φίλτρο μπλε φωτός;
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή μελατονίνης το βράδυ, οδηγώντας σε σημαντικές βελτιώσεις στον ύπνο και τη διάθεση.
Το μπλε φως φιλτράρει την μπαταρία;
Μειώστε τη φωτεινότητα της οθόνης σας
Εάν το τηλέφωνό σας έχει φίλτρο μπλε φωτός, τα μάτια σας θα σας αρέσουν ακόμα περισσότερο, όπως και η μπαταρία σας.
Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω το φίλτρο μπλε φωτός στον υπολογιστή μου;
Πώς να ρυθμίσετε τα φίλτρα μπλε φωτός στις ρυθμίσεις σας
- Ανοίξτε το μενού έναρξης.
- Επιλέξτε το εικονίδιο με το γρανάζι για να ανοίξετε το μενού ρυθμίσεών σας.
- Μεταβείτε στις ρυθμίσεις συστήματος (οθόνη, ειδοποιήσεις και τροφοδοσία)
- Επιλέξτε εμφάνιση.
- Ενεργοποιήστε τον διακόπτη Night Light.
- Μεταβείτε στη ρύθμιση Night Light.
11 σεντ. 2018 г.
Μπορείτε να βάλετε ένα φίλτρο μπλε φωτός στον υπολογιστή σας;
Η ενεργοποίηση ενός φίλτρου μπλε φωτός στον υπολογιστή σας έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την καταπόνηση των ματιών. Οι νεότερες εκδόσεις των Microsoft Windows 10 έχουν μια ενσωματωμένη δυνατότητα που σας επιτρέπει να απενεργοποιήσετε το μπλε φως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή για Windows 8 και 7.
Μειώνει το νυχτερινό φως των Windows;
Η λύση της εταιρείας ονομάζεται Night light: μια λειτουργία εμφάνισης που αλλάζει τα χρώματα που εμφανίζονται στην οθόνη σας σε πιο ζεστές εκδόσεις του εαυτού τους. Με άλλα λόγια, το Νυχτερινό φως αφαιρεί εν μέρει το μπλε φως από την οθόνη σας.
Γιατί το φίλτρο μπλε φωτός είναι κακό;
Νέα μελέτη ισχυρίζεται ότι το μπλε φως φίλτρα είναι πιο επιβλαβή για τον ύπνο από το μπλε φως. Αποδεικνύεται ότι το φίλτρο μπλε φωτός όπως το Night Light - το οποίο χρωματίζει την οθόνη για να μειώσει το μπλε φως και να βοηθήσει τους χρήστες να κοιμηθούν - μπορεί στην πραγματικότητα να μην βοηθά τους χρήστες να κοιμηθούν. Στην πραγματικότητα, ο χρωματισμός της οθόνης σας μπορεί να είναι χειρότερος.